“抑郁”成为年轻人之间的口语化表达,大众对抑郁的认知程度越来越高,抑郁也越来越受到大众的重视。
抑郁障碍是导致年轻人自杀死亡的首位,给家庭及社会带来沉重的负担,早期有效识别及处理是预防自杀、提高治疗效果的关键。
抑郁障碍是一种以持续性的情绪低落为主要临床表现的一类精神障碍。
一、三大主症
1. 情绪低落,总天莫名的觉得觉得情绪差、觉得天都是灰色的;
2. 兴趣减退,对什么什么事情都不感兴趣,甚至觉得自己所钟爱的活动也索然无味;
3. 快感缺失,不能在日常生活中体验到快乐感。
二、系列的心理症状群
1. 思维迟缓。觉得自己不能正常思考,头脑反应很慢,像是被浆糊黏住一样,不能顺畅思考;注意力集中困难、记忆力下降。
2. 负性的认知方式。对事、对人都持消极的评价方式,如事情会朝着极端坏的方向发展;对事情的评价出现“非黑即白”的评价方式;将周围的坏事情往自己身上联想。
3. 自责、自罪的观念。因一点小事情就觉得自己犯下了不可饶恕的罪恶;甚至出现自杀观念及自杀行为,觉得自己活着拖累他人,活着没有意思,反复出现想结束生命的念头及行为,甚至有一部分人会出现扩大性自杀行为。
4. 焦虑烦躁不安。坐卧不宁,易紧张、担心。
5. 精神病性症状。在抑郁情绪的影响下,容易出现一些牵连观念,觉得周围人看不起自己、甚至觉得周围的人负性议论、评价自己,从而导致不愿意社交,甚至恐惧社交。
三、躯体症状
1. 睡眠障碍,大部分抑郁障碍患者出现浅睡易醒,其中以早醒为特征性表现;
2. 进食障碍,主要表现为食欲的明显下降,出现体重的显著减轻;
3. 性功能障碍,性欲明显下降;
4. 自主神经功能紊乱,容易出现心慌、气短、手抖、出汗等;
5. 精力下降,大部分抑郁患者会体验到轻微体力活动后的明显疲乏感,从而不愿意劳作,甚至不愿意下床活动,整天躺在床上,仍觉得疲惫不堪。