血管细是怎样一种体验？每次去医院扎针，“找血管”成了难题，有的甚至逃不过要多扎几针。
血管这么细，针都很难扎准，是不是更容易被堵住，发生血栓？
血管粗细会影响血栓形成吗？
血管粗细主要取决于遗传、个体差异以及体质等因素。
先天血管细的人可能是体内供血量少，运动量小，身体素质较差，或新陈代谢不旺盛、抵抗力低，导致机体需氧量减少，动脉和静脉萎缩，从而出现了血管细这种情况。
◎一般来说，小孩、女性血管较细，这属于正常现象。
血管粗细还受后天因素影响，如老年人血管会相对较细，是由于年龄增长，心率变慢，血液流速减缓，血管逐渐萎缩，从而慢慢变细。长期运动的人，血管就会相对较粗。
但如果是由于饮食习惯差、作息不规律导致的血管变细，就要引起注意了。这可能是动脉管壁出现斑块，导致血管堵塞，从而令管腔变窄。
总的来说，血栓是在一定病理条件下形成的，与血管粗细并无明显关系。血管细并不一定容易得。
血管好不好，摸摸能知道
身体有5个地方，摸一摸，就能大致判断血管好不好。
摸手腕
手指轻搭在手腕靠近大拇指一侧，感受脉搏。正常脉搏与心率一致，每分钟60~100次，且间隔规律。若脉搏跳动不规律，可提示房颤、血管狭窄等疾病。观察脉搏是发现房颤最简单易行的方法。
摸肚子
肥胖会增加全身各个脏器，尤其是血管的负担，增加高血压、中风等心脑血管疾病的风险，而腰围是心脑血管疾病更敏感的预测指标。
腰围测量方法：用皮尺在脐上0.5~1厘米处水平绕一周，肥胖者选腰部最粗处水平绕一周。中国男性>85厘米、女性>80厘米被认为是腹围超标。
摸脚背
足背动脉的搏动也能在一定程度上反映血管健康状况。有些人搏动很强，有些人似有似无，主要与天生差异或脚的胖瘦有关。但如果一个人的足背动脉搏动发生了变化，那有可能预示着动脉出现了问题。
一侧足背动脉搏动减弱且左右不对称，原因通常就是下肢动脉硬化。
双脚的足背动脉都越来越弱，警惕髂总动脉等位置相对更高的血管出现了动脉粥样硬化、狭窄等。
糖尿病人出现血管问题的风险更高，更应关注足背动脉搏动。
