胃不好怎么样可以调养好
胃不好的患者一定要在饮食上注意调理，尽量吃一些容易消化的食物，比方说小米粥大米粥，软面条，鸡蛋羹等，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃寒凉生冷食物。养成规律的就餐习惯，少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，保持心情舒畅避免熬夜，适当的增加体育锻炼。家里也可以常备一些助消化，抑制胃酸类的药物。
胃不好要注意养成良好的生活习惯，并要注意饮食以清淡易消化为主。
胃不好可能会出现消化不良、胃痛等症状，此时要注意养成早睡早起的习惯，以保证充足的睡眠，并要加强自身锻炼，可提高自身身体素质，对于提高抗病能力有很好的效果。
饮食上要注意以清淡易消化为主，可以多吃米粥、煮烂的鱼肉类等。并且还要适量吃一些苹果、西红柿等蔬菜水果，以保证身体营养均衡。另外还可以适量喝一些酸奶、牛奶等可起到养胃护胃功效的食物。但要避免吃生冷、刺激性食物，以免加重病情
