网上有一个讨论话题：性格内向容易得乳腺癌，你是性格内向的人吗？
我给了一个简单略显粗暴的回复：谁说的性格内向的人容易得乳腺癌？没有根据的胡说八道。
不可否认，精神心理因素确实可能跟癌症（当然也包括乳腺癌）的发生发展有一定的关系。不良情绪对很多疾病其实都有不良的影响，不只是影响疾病的发生，而且影响疾病的发展走向，以及治疗后的康复。
有一句话说得好，照顾好你的情绪和健康，你的人生就赢了一大半。而情绪和健康其实是一体的，是内在统一的，两者相互促进，相辅相成。长期处在负百情绪中，势必对健康造成不利影响，而不健康的状态又会进一步带给你更糟糕的情绪，从而进入一种恶性循环的状态，这是要绝对避免的。
要注意，这里说的是不良的情绪，是精神心理因素，这不能简单地把这个等同于所谓的内向性格外向性格。本质上，情绪好坏，快乐与否，并不主要决定于性格，所谓的内向外向性格，只不过是以不同的方式表现出来而已。
内向性格可以活得快乐，只不过她的快乐源于内，比如看书听音乐独处让他快乐，而社交让她感觉不自在，不快乐；外向性格的人也一样会活得痛苦，焦虑纠结，不开心，只不过他表现出来似乎无忧无虑。内向，外向，各有各快乐，各有各烦恼。关键的不是性格，而是内心最真心的感受。
不要给癌症贴上性格标签。照顾好你的情绪，不管是外向还是内向性格者。不快乐是一天，快乐也是一天，何不快快乐乐每一天。
除了照顾好情绪，不良的生活方式和饮食习惯尽量远离，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。防癌就在每一个细节中。
做得好的人，不是一定就不会得癌症，做得不好的人也不是一定会得癌症，差别在于同等条件下的概率高低。某某不吸烟也得了癌，某某吸烟还活了八九十，总是这种逻辑可不行。某某天天啥也不做，也比你有钱，你是不是得学人家也啥也不做？那你得穷死，人和人是不一样的，努力的意义是在同等条件下提高成功的概率（注意，是同等条件下，有的人条件本来就比你好，你还在傻傻地简单地和人家比，你要做的是要更加努力）。
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