在日常的接诊工作中，有不少前来就诊的产后妈妈，她们都有这样的困扰：在坐位哺乳过后，发现自己的臀部出现了麻木，但活动一阵子之后麻木就消失了，这是怎么回事呢？
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分析导致臀部不适的原因，主要有以下这几个方面：
1、腰骶部肌肉张力过高
生完孩子后，由于腰骶部的张力还在恢复当中，如果坐在一些偏软、偏矮的凳子或者在沙发上哺乳，很容易导致腰骶部肌肉张力增高，从而影响腰骶部的椎间盘或者腰骶小关节的压力，容易刺激到该区域的神经，从而导致臀部出现麻木。
因此，建议妈妈们在哺乳的时候，尽量选择合适高度及软硬度的座椅进行，避免此问题出现。
2、重心偏向一侧
有一部分妈妈哺乳时习惯用一侧进行哺乳，这样容易导致身体两侧的重心分布不均匀，哺乳一侧的身体压力就会增加，从而导致一侧躯体更容易出现腰骶或者臀部的麻木。
因此，妈妈们需要更替两侧进行哺乳，这样对乳房的保护也会更好。
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3、骨盆出现了对位不正
有部分妈妈产后出现了骨盆的对位不正，尤其出现了骶骨的偏歪，容易导致腰骶部甚至支配下肢的神经受到刺激，这时即便是站起来活动一会，麻木感也不一定消失。
一般妈妈们都会有很明显骨盆不适的感觉，出现这种情况则需要到专业的机构进行进一步检查及针对性的治疗了。
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以上这三种原因则是相对比较常见的，当然也有可能会有其他原因，诸如腰椎间盘突出、盆底肌张力异常、脊柱侧弯，或者一些妇科问题，这些都是需要进一步明确问题所在的。
