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久坐后一定要站起来活动活动

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久坐后一定要站起来活动活动

长途旅行的朋友都有经验,坐在座位上久了下肢会浮肿,原来合脚的鞋子会显得挤脚,这是下肢下垂过久不走动导致的软组织水肿,这个算是比较轻的情况,还有一种更重的额问题大家一定要谨防,叫做经济舱综合征。

这是一种血栓栓塞性疾病,是由于长期久坐,下肢血液瘀滞,血流流速减慢凝结生成栓子导致的,这些栓子留在腿上可能会导致下肢浮肿疼痛,如果从腿部静脉脱落下来就会随着血管流动,一般在静脉的直径会越走越宽,所以不会导致严重后果,但流到心脏乃至进入肺动脉,“路”就会越走越窄,甚至堵塞在肺动脉里,形成肺栓塞。

肺栓塞是一种严重的,甚至可能威胁生命的疾病,通常症状表现为胸部剧痛,不明原因的气喘,有些人甚至会咯血,有些的不到及时救治的话,可能威胁生命。

肺栓塞主要的治疗方法是抗凝治疗,在急性期要绝对卧床,不能走动,以防导致更多的腿部血栓脱落,加重肺栓塞症状。