人的一生都受着肾的主宰，牙齿、骨骼、头发、月经、身材、面容等，都会随着肾气的变化而变化。那么肾虚了有哪几种症状呢？
1、容颜衰老
肾虚让容颜美丽尽失。难看的黑眼圈出现了，面色也是苍白无光，面容憔悴甚至长斑。
2、牙齿问题
因为肾负责全身骨骼的健壮，而牙齿也属于骨骼的一部分。一旦肾气衰退、肾精不足，不能充养牙齿，就会出现牙齿枯槁、黄黑、松动以及脱落等。
3、头发焦黄、花白甚至脱落
头发的营养来源于血，但头发的生机却根源于肾气。肾气旺盛，毛发就茂密乌黑有光泽，且强韧不易脱落，反之则毛发稀疏易脱落，发质干枯无光泽，也容易变白。
4、眼睑浮肿
肾主水液，肾虚，水液不能及时排出，就会出现眼睑浮肿等现象。早上起床后，总感觉眼睛不舒服，有浮肿现象，可以去找中医看看是否肾虚。
5、腰酸背痛
肾虚的人一般都会有腰部疲劳、酸软的症状，这也是临床诊疗时，患者多主诉的症状之一。
6、怕冷
是肾阳虚的一个非常典型的特征。肾虚有肾阳虚与肾阴虚之分，肾阳虚，就会出现怕冷现象。顺便提一下，肾阴虚的人不会怕冷，但是会有“热证”表现，如手足心发热，会让人变得烦躁不安，注意力难以集中，且常常伴随着失眠、多梦等症。
大家若是出现以上的症状一定要及时进行治疗，此外的个人生活也要作息规律，懂得调节。别太拼命，否则，疲劳过度会导致肾虚。劳逸结合，才能健康长久。
