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春来野菜香,立春之后,餐桌上一定少不了野菜,它是这个季节独有的美味,今天小厨分享给大家5种春天最受欢迎的野菜,清热解毒,抗菌消炎,懂的人抢着买。错过,再等一年。
【酒香草头】
草头有非常好的瘦身,清肠作用。
食材:草头,白酒,大蒜,食盐,食用油,
做法:
1、草头拿回家清洗干净,用盐水浸泡十分钟,再冲洗干净,沥干水分就可以了。
2、加点大蒜就可以了。别的也不用放太多的调味料,把大蒜拍扁切碎,热锅凉油,放大蒜煸炒出香味。
3、倒入沥干水分的草头,用大火急煸几个来回,记住火一定要大,让其受热均匀,然后从锅边淋入少量的白酒炒匀。
4、最后加点食盐,翻炒均匀就可以出锅,整个动作要快,不然就容易把菜炒死了。炒绿叶蔬菜讲究的就是火候和速度。