女孩大部分都是情感“动物”,当听到伤感的音乐或者是剧集时,总有心痛的感觉出现,特别是联想到自己的情感更是有心脏刺痛的情况出现。但如若没有受到情感方面的刺激,但心脏刺痛感却真实存在,这很可能是身体发出的警告信号!
心脏对人体的重要性不言而喻,它负责给身体各处提供血液和营养物质,并且能将器官产生的代谢废物带走清除,对人体环境的平衡起到了至关重要的作用。当心脏刺痛出现后,往往和以下四个原因有关:
1、过度节食减肥
女性对自己的体重要求都非常严格,无论身高多少都想要将体重控制在一百斤以下,甚至不惜节食减肥,将自己的食物换成了代餐饼干、代餐粉、水果蔬菜等等,将每天的整体能量摄入控制在1000千卡以下,然而这种减肥方式对心脏健康十分不利,在营养极度缺乏的情况下,很有可能引发心脏跳动异常,刺痛也会随之出现。
2、熬夜小公举
很多女性都有熬夜看剧的习惯,时间在紧张剧情中不知不觉流失,当你反应过来时已经到了深夜。但身体得不到正常的休息,同样会对各器官造成影响,甚至还会导致植物神经功能紊乱综合征出现,由于心脏处于超负荷状态,心脏刺痛也会随之出现。
3、精神压力过大
无论是上班族还是学生党,最不缺少的就是“压力”!压力导致人的神经系统无法放松,长期处于高度紧绷的状态,胸口也会有压迫感传来,压力越大就越是如此,胸口不仅会不自觉疼痛,严重情况下还会有气短、阵痛、发热等等的症状出现,这是紧张情绪导致的,服用药物也得不到有效缓解,所以这种情况学会调节自我压力非常必要。
4、冠状动脉粥样硬化,或与饮食有关
上班族饮食毫无规律可言,而且有的朋友偏爱高糖分和高油腻类食物,这类食物导致体内脂类物质超标,在血管内不断沉积最终导致冠状动脉硬化!这会对心脏供血造成影响,导致心脏供血不足,引发刺痛、胸闷、气短等症状出现。
冠状动脉粥样硬化持续发展,逐渐演变成冠心病,甚至会导致心梗出现,增加患者的猝死几率。所以有这种情况的人,应及时进行检查。
四种情况和心脏刺痛有关,你是否已经中枪呢?女性朋友一定要时刻关注身体变化,最近如若经常感到心脏刺痛,并伴随胸闷、气短等症状出现,及时检查心脏健康很有必要。