不知道你有没有吃过葛根粉?相信绝大多数女人即使没有吃过葛根粉，也应该听说过吧。虽然说葛根这个名字，实在有些不足为奇，没有什奇特的，但是它的效果可不是这样。事实上，葛根被人称为能够与人参比肩的食物，而又不会像人参那样补过头，是有很多好处的。尤其是女人。可能有些人不是很清楚它到底对女人有哪些好处，那么我们就来看看吧
葛根是我们生活中很常见的一种食材，但是更重要的是它也是一种很棒的药材
功效：解肌发表，葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用，对多种发热有效。故常用于发热口渴，心烦不安等病症。但是食用葛根也是有讲究的，不宜搭配几种食物食用，甚至还有些人群不宜食用，你都了解吗?
搭配禁忌：1 葛根目前被发现是不能和杏仁，南杏仁一起食用的，都会导致身体不适
2 另外在服用葛根粉期间忌食刺激性食物：酒、碳酸类饮料，浓茶浓咖啡，刺激性很大的辣椒、生姜等，还有含热量很高的肉类，如羊肉，狗肉等。因为葛根滋补性强，再与这些食物一起吃，不仅影响葛根的功效，还会导致身体滋补过旺，导致上火等情况
禁忌人群：胃寒者慎食
你学会了吗?下次不要再犯错啦
