中医常讲，肺主呼吸，肺为华盖，肺为娇脏，它有四怕：怕寒，怕热，怕燥，怕脏。
冬季冰凉枯燥
让肺部临时不足足量水气津润
冬季寒冷枯燥，自身得多人的肺都处于枯燥形状，再加上冷氛围一吹，更可能像皮肤一样起皮、干裂，机体的净化、避免遵命大幅飞腾，所以寒冷的季节的首要任务即是润肺、防燥。
要是感应口鼻或咽喉干燥、声音嘶哑，每每预示着肺部出现了病理变卦，就好比逐渐枯槁的河床，跟着水分的缺失，其自我修复身手与生态调治才略都急剧降落，若不加以改良，病毒、细菌只会羁縻的更多、更粗浅，可引起肺间质病、肺间质纤维化、蜂窝肺等疾病，并终极招致，免疫系统也会涌现混乱，诱发多种并发症。
雾霾等情况沾染继续减轻
少量毒素与渣滓无奈扫除
我国每一年因雾霾惹起的下呼吸道感染而出世的人数有6.6万，肺癌14.6万，慢性肺病28.2万。
雾霾颗粒对付人体的戕害并非机械性地“堵死”肺泡，而是粘附于肺泡及猥琐道外面，历久频频大量地吸入污染物，我们的纤毛体系就会受到破欠佳，吞噬细胞的苦守也会下降，从而导致对颗粒的断根手段下降，逐渐形成一些慢性毁伤，进而激发炎症，终极影响气体互换或继发其它病变。
以是这个时令，我们必须做好护肺任务。额定是上了岁数的人，本人抵当力较弱，对寒冷的季节气温、湿度等征象因素的更换十分缓慢，假定常设处于寒冷枯燥的状况中，很容易发生上呼吸道感染而激起肺病！
转自自媒体
