健康君：“现在的生活节奏越来越快，不管是精神还是身体方面大家都承受着巨大的压力，这些种种因素直接造成了生理上的问题尤其是胃部的问题，胃部溃疡仿佛变成了大部分人的标配，但是根据健康君的观察，很多人都不知道怎么养胃或者如何正确对待胃溃疡，健康君现在教你3个方法保胃，通过2个检查了解自身情况。”
胃的疾病有很多，溃疡是最常见的一种，但是正是这种常见的问题得不到很多人的重视，很多人对胃溃疡置之不理，殊不知，慢性胃炎长久发展有变为胃癌的可能，因此还是要重视起来。
老规矩，先给大家介绍一下胃部的构造，胃的功能就是分泌胃酸，消化食物，但是胃酸对自身也有侵蚀性，所以胃为了保护自己就在胃内形成了一层黏膜，用来隔绝具有强腐蚀性的胃酸和脆弱的胃壁。
胃部若是胃酸分泌的过多或者黏膜变得稀薄，就会产生胃壁被侵蚀的情况，严重者发生溃疡，就会有胃部疼痛的表现。
这几个表现可能是胃不好了，要及时注意
肚子疼痛：尤其是上腹部疼痛，疼痛的感觉可以是多种多样的，例如钝痛、灼痛、胀痛等等，这些疼痛的感觉可能是由于胃酸刺激到胃壁上面的神经末梢产生的。
而且根据健康君的经验，很多人的肚子痛是在吃饭的前后，也正是这个时间段胃酸的分泌量增加，可能是加剧疼痛的原因之一。
大便带血：这个血的颜色一般是黑色的，如果大家最近的饮食中没有带有深色素的食物，而大便又有发黑，可能就是便血的迹象。
因为胃部处于上消化道，在胃部的血液流经小肠的时候，小肠内的细菌会氧化血液中的铁离子，最终使其呈现黑色。
呕吐：胃溃疡若是累及到十二指肠或者幽门，会引起这两个地方的水肿和平滑肌痉挛，导致胃肠道梗阻，这时候上腹部会有明显的胀痛不适的感觉。
而且吃饭后这种不适感会加重而引起呕吐，呕吐后不适感会减轻，而且呕吐的大多是隔夜宿食，也就是前一天吃的食物，因为梗阻而不能进入肠内消化。
胃部有溃疡的人，这3个保胃方法学好，恢复胃部活力
采用抑酸剂：什么是抑酸剂呢？就是抑制胃部胃酸的分泌，减少胃酸对胃壁损害的东西，最常见的抑酸剂是H2受体的拮抗剂和PPI（质子泵抑制剂）。
这两个都能有效减少胃酸分泌，只不过前者的起效时间要几周，而后者2-3天就可以起效，不仅如此，PPI还能增加对幽门螺杆菌的抑制，营造良好的胃内环境。
增加胃粘膜的强度：胃粘膜可以说是抵御胃酸的卫士，而增加黏膜的强度就是保护胃部，通常用祕剂来增加胃黏膜的分泌。
这种药物可以与溃疡基底面的蛋白行成蛋白复合物，覆盖在溃疡的表面，阻止胃酸对自身正常组织的消化作用，还能包裹幽门螺杆菌起到杀菌作用。
抗酸剂：很直接的一种方法，就是通过抗酸剂直接中和胃酸，例如常用的有铝碳酸镁、磷酸铝、氢氧化铝凝胶等等。
这些抗酸剂都能中和胃酸，减轻疼痛，而且还能促进前列腺素的合成，从而扩张黏膜血管，增加血流量，有利于胃部的代谢和修复。
总的来说，抵挡胃部的溃疡的方法有很多，还要注意平时的饮食要规律而且准时，不能吃辛辣刺激的食物，最好不要熬夜和精神紧张，放松心情，更有利于胃部的健康。
了解胃健康，这2个检查别忘记
X线钡餐：就是通过食用含有钡剂的食物，然后钡剂在整个消化道内扩散，通过X线能看到整个消化道的轨迹，例如溃疡在X线下就能直接看出，有助于判断。
胃镜：这是胃部疾病的金标准检查，也是首选的方法，纤维头端有一个小镜子，能直观看到胃内情况，如果必要还能夹取一些组织进行检查，因此很准确。
