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新冠肺炎疫情下,老年人应如何防护?

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新冠肺炎疫情下,老年人应如何防护?

2019年12月开始的这场新冠肺炎疫情,“来势汹汹”, 疫情初期,曾经有个说法“老年人对这次的新冠肺炎易感”,当然,后来证明这是个误解,毕竟这是个全新的病毒,从未在人间出现过,所以人群是普遍易感,并非只有老年人易感。但是,由于老年人群相对年轻人的健康状况不同,在这次新冠疫情下,还是应该更加小心和认真防护的。

一、老年人的身体健康特点

尽管大家对健康越来越重视,各种健康相关的资讯也越来越多,但是到了老年后,随着年龄的增长,患有各种慢性疾病的老年人也会越来越多,虽然对于个人来说,有的人可能身体特别健康,但对于群体来说,总体规律还是年轻人的身体状况会更好一些。老年人中高血压、糖尿病、心脑血管病也更多见一些。

二、这次的新冠疫情中老年人的感染情况到底是怎么样的?

尽管人群普遍易感,上至95岁耄耋老人下到2个月襁褓婴儿,都有感染的病例报告,但是不同年龄段的人感染的比例还是有所不同的,病情程度也不一样。还是以近期那篇《新型冠状病毒肺炎流行病学特征》文章中数据来说话吧。这篇文章中显示,患病人群中,60岁以上的人,在武汉占总体患病的44.1%,全国平均60岁以上占31.2%。而从2017年我国人口的统计数据看,我国60岁以上老年人占全体人口的17.3%。由此看来,老年人新冠肺炎的患病率还是高于年轻人的。

而从新冠肺炎的死亡率来看,也是老年人口的死亡率较高。其中,80岁的死亡率为14.8%,远高于其他年龄层。

新冠肺炎疫情下,老年人应如何防护?

三、老年人在这次的新冠疫情下该如何防护呢?

由于老年人在这次新冠疫情中比较高的感染率,老年人尤其要注意防护,避免新冠肺炎感染的风险。除了国家提倡的少出门,戴口罩、多洗手外,老年人还有一些特殊情况也要注意。

1.老年人伴发的慢性病比较多,像高血压、糖尿病、心脑血管病等这些病需要长期吃药,但是,疫情期间去医院开药又不安全怎么办?像高血压、糖尿病的药,是不能停的,必须要坚持吃,一定要避免血压、血糖的忽高忽低。但是每次取药,慢性病也最多开28天,这么多天在家,这些药已经用完了,到底怎么办?我的建议是,这些慢性病,暂时能不去医院先不去,这些药药店也可以买到,尤其是现在好多网络平台也开通了送药到家的服务,如果老年人所在的地区有这个服务就更方便了!如果自己不会操作,让孩子们在网上买了送到家就可以。

但要提醒老年朋友的是,即使不去医院,血压也要经常量着点。血糖自测不方便(也有血糖仪可以在家自己测),因此有糖尿病的老年朋友,饮食上一定要像以前一样注意,不要因为不出门,天天在家做好吃的,就忘了控制进食的量。近期又没法测血糖,造成血糖波动又不知道,这就不好了!

新冠肺炎疫情下,老年人应如何防护?

2.老年人因为不用复工,不用去单位上班,所以偶尔要出门买菜散步什么的,建议老年朋友们步行去。遇到了老朋友、老熟人,也尽量远远的打招呼,尽量不要长时间聚在一起,而且一高兴还摘了口罩兴高采烈聊起来。

3.对于居家环境,这点不光是老年人,大家都是,要注意不是疫情特别严重的小区,还是要多开窗通风换气,下水道口最好有水封;烟道要密闭,避免有气流倒灌进家里,出门坐电梯也要带口罩,摁电梯后一定要洗手,以避免居住环境中的感染。

4.除了密切防护新冠病毒肺炎外,老年朋友们也要注意避免感冒等疾病,避免因为这些情况而造成抵抗力下降。

本次的新冠病毒没有疫苗,没有办法提前预防。所以,合理的防护是大家抵抗病毒最好的方法。老年朋友们尤其要注意防护