乙肝是一个病程较长的疾病，除了积极的药物治疗外，饮食调理也很重要。正确的饮食方法可以帮助患者更好地调理病情，对肝脏起到保护作用。那么，乙肝患者在饮食上要注意哪些问题呢？一起来了解一下。
1、 饮食清淡
乙肝患者在饮食方面要以清淡为主，多吃一些蔬菜水果，可以为机体提供丰富的维生素，促进肝脏的修复和再生，同时还可以提高机体免疫力，番茄、黄瓜、木耳、奇异果、香蕉、葡萄等都适合乙肝患者食用。
对于那些喜欢吃重口味食物的人来说，出现乙肝后则要调整一下自己的饮食结构，少吃辣椒、花椒、胡椒等辛辣刺激的食物，太过油腻的食物也不宜食用。
2、 补充蛋白质
对于乙肝患者来说，补充足够的优质蛋白可以提高酶的活性，能够增加肝糖原的储存，促进肝细胞组织的修复，对肝功能的恢复有一定帮助。
生活中很多常见的食物都含有丰富蛋白质，如鱼肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等，在烹调的时候尽量采用蒸、煮、焯等较为清淡的方法，也能最大限度保留食物的营养价值。
3、 少吃高糖分食物
糖在人体内会发酵，容易产生气体，导致肠胃胀气；且糖分在体内会转化为脂肪，乙肝患者的肝功能较弱，无法及时代谢这些脂肪，使得脂肪在肝脏内堆积，容易引起脂肪肝。因此，乙肝患者要少吃甜腻、含糖量较高的食物，最好不吃。
4、 严禁烟酒
香烟和酒精会对人体健产生影响，即使是肝脏健康的人长期吸烟饮酒，也会造成肝脏损伤，更别说乙肝患者了。
香烟中含有的尼古丁具有致癌作用，会对肝脏细胞造成损害；而酒精代谢场所主要是在肝脏，过量饮酒容易引起酒精性肝硬化，加重患者的肝脏负担，也增加了肝癌的出现几率。
目前来说，乙肝还无法完全治愈，但是通过积极的药物治疗，可以在很大程度上抑制病毒的复制，减轻肝细胞坏死及纤维化的情况，能够有效地稳定病情，甚至有些患者经过治疗后可以终身不复发。
除了药物治疗和饮食调理外，患者在生活中也要养成按时作息的习惯，避免熬夜和晚睡，让肝脏有足够的时间进行排毒，减少肝脏负担。平时多留意自己的身体状况，定期到医院进行检查，可以及时了解病程的进展。
