和女性相比，男性的平均寿命相对短点，现实生活里，很多男性，一直在坚持4种坏的生活行为，看似没什么，但是随着时间的推移，这些坏的行为，却极有可能诱发多种疾病。
睡觉前吸烟，绝对的坏习惯，很多人睡觉前一根连着一根的吸，把整个房间搞得乌烟瘴气不说，这样吸烟，还很容易导致睡眠质量下降，会让你的血液更加粘稠，我们都知道，睡觉的时候血液流动的速度会减慢，如果睡觉前吸烟，很容易诱发血栓的发生。
吸烟后酗酒，香烟本身就是一种致癌物，酒也会致癌，长期吸烟又酗酒，会导致你发生癌症的风险更高，吸烟会导致血液粘稠，长期酗酒，很容易伤害肝脏，诱发高血脂，会让你的血液变得更加粘稠。
只吃肉类，不吃果蔬。虽然吃这些可以帮助我们补充能量，但是如果我们只吃这些肉类而不吃水果和蔬菜的话，会影响肠道的正常蠕动，让我们出现便秘的症状，还会让我们上火，影响正常的食欲。
晚上爱吃夜宵，很多男人到了该睡觉的时间不睡觉，最喜欢三五成群跑到外面去吃夜宵，但是这样做对胃肠的损害很大，很容易导致消化道疾病的发生，如果你夜宵吃的特别油腻，还很容易升高血脂血糖。
