表现三：大汗淋漓
通常情况下，人会在剧烈运动或是天气炎热的情况下，大量的出汗，但是，若无缘无故的大量出汗，一定要引起注意，这可能是心梗的前兆。
研究发现，70%的心梗患者在发病前，会出现大量出汗的情况，这是因为心脏输出量的大量减少和交感神经过度活动导致的，尤其是对于经常吸烟的人来说，若突然出现这样的情况，建议及时就医，避免严重后果的发生。
对于经常吸烟的人来说，若经常出现以上3个表现，是身体提醒你该戒烟了。
生活中，保持良好的生活习惯，可以大大降低烟毒对心脑血管健康的伤害。
1、积极锻炼身体
经常吸烟的人，平时一定要经常锻炼身体，运动可以有效的提高人的心肺功能，促进心脏和肺部活力，能效帮助血管代谢掉毒素和垃圾，对于身体健康是很有益处的。
2、多喝水
水是生命之源，它也可以有效的促进血液循环和新陈代谢，能起到稀释血液的作用，从而大大降低血管堵塞的几率，所以，平时多喝水，对于预防心梗的发生有利，同时，对于经常吸烟的人来说，多喝水能更有利于烟毒的代谢。
3、避免经常熬夜
熬夜是现代人普遍存在的现象，经常熬夜会增加身体器官的负担，同时，也会增加血管负担，加速血管的老化，对血管的健康是不利的，所以平时做到早睡早起，充分休息，避免经常熬夜，你的身体才会更健康。
祝您身体健康！
