所谓的恪守性便秘是由机能性病变引起的，比喻许多人常发作的肠易激综合征，以及不良排便风俗，不良的糊口饮食习气。
要是是器质性便秘，那末要从治疗原发性疾病着手。假定是苦守性便秘，改变这种主要是靠的是养成好的排便习尚，扭转保存门径等。
起首可以从糊口生涯办法调节：
比喻养成定时排便民风。建设良好的饮食方式，平时多食用含高纤维素的蔬菜，如白菜，芹菜、萝卜、西红柿等。
多喝水，晨起可饮服蜂蜜水，每日要做适合的体育锤炼，这样能很好的促退肠苦守。如果经由留存方式调节后，便秘还不克不及减缓，那末须要采纳一些药物治疗。
听从性便秘或是器质性便秘，在被动治疗原发疾病，窜改生活饮食民风的时候，都可以应用治疗一些便秘的药物，可采用对症减缓治疗。
当前来说比照安全的对症医治便秘的药物有浸透性泻药，例如乳果糖，它的感召机制通过浸透压感召，使肠道水份增进，一样也可以刺激肠爬动。
其余较安全有效的药物如溶积性泻药，例如小麦纤维素，这个药物不被肠道吸收，能够吸附水分，使大便在肠道容量增长，从而推进肠爬动；
另外一些刺激性泻药，是不能常常运用的。例如番泻叶、以及含有大黄制剂的药物，一些润肠茶就含有此类成份，这些药物因素的化学因素是属于蒽醌类成分，假定往往性运用的话，可能会造成结肠黑变病，发生癌变的可能。
