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健身是个技术活,看完你就全明白了!

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健身是个技术活,看完你就全明白了!

不知不觉中

女人的自拍已经从晒脸进化到晒身材了,

从锁骨放硬币,到反手摸肚脐,

从齐扭A4腰,到狂炫马甲线,

健身已然成为一种时尚潮流!

健身是个技术活,看完你就全明白了!

然而在健身中很多妹子都有类似的苦恼:

运动时胸前两只「小白兔」晃得太厉害

动作幅度大的话还会觉得疼

健身是个技术活,看完你就全明白了!

面对商店里琳琅满目的运动 Bra

不知如何挑选、好不容易选择了一件

穿上之后却发现,要么依然晃动

要么勒得呼吸困难……

健身是个技术活,看完你就全明白了!

于是,有些人渐渐放弃了跑步

有些人甚至就此告别了健身

健身是个技术活,看完你就全明白了!

如何在健身中科学关爱你的那对「小白兔」

运动中固定胸部,防止她们抖动太厉害很关键

所以在健身过程中一定要穿合适的运动内衣

健身是个技术活,看完你就全明白了!