一般的卵巢囊肿会通过做B超的方式检测出来，良性的囊肿体积小，不会压迫到周围的组织以及器官，但是患者会出现月经紊乱、腹部疼痛以及腹部有包块的情况，有的也会自然消退，但是卵巢囊肿不排除有恶变的可能性，患有卵巢囊肿时应该定期去医院做检查，如果发现体积越来越大，并且压迫到周围的组织，就要通过手术切除的方式来治疗，以免发生恶变。
防止卵巢囊肿恶变应做好4件事，解除后顾之忧!
1、要及时接受医生治疗
虽然卵巢囊肿属于良性的，但是也会有恶变的可能性，所以要做好防范工作，定期去医院做身体检查，这样能够了解到囊肿的走向和变化。当囊肿有恶变倾向或者短时间内快速生长，可以通过手术的方式来切除，防止对周围组织及器官带来的压迫以及损伤。良性的囊肿如果体积一直没有发生改变的话，要密切的去医院做检查，同时要保持良好的生活状态。
2、要控制好饮食
想要防治卵巢囊肿的产生，控制好饮食是至关重要的，不能吃一些辛辣刺激性食物。饮食方面以清淡为主，严格忌口生冷油腻及辛辣食物，防止受到刺激而产生炎症。另外要少吃一些发物比如海鲜类以及大蒜等，会让囊肿短时间内快速的生长，不妨选择高蛋白质、高维生素以及高微量元素的食物，多为身体补充矿物质来提高免疫系统。
3、要调节好情绪
卵巢囊肿患者应该调节好情绪，不能长时间生闷气，也不能过于抑郁。情绪会影响到卵巢，卵巢巢囊肿和身体中的激素水平也有很大的关系，当分泌太多雄性激素时就会导致囊肿，在患病期间要保持平和的心态，不能过于急躁，保持内分泌就好。
4、保持适度的运动
患者要根据自身体质以及年龄、耐力来选择合适的运动量，以及运动项目，运动过程中能够提高基础代谢率以及血液循环速度，调节了内分泌，防止因为内分泌紊乱而加重病情。
患者要积极的面对疾病，保持乐观的心态，相信通过改善生活方式就能够让病情得到缓解，积极的配合医生治疗，注意饮食上的调理，不能让情绪过于波动，保持适度的运动，饮食方面以清淡为主，保证有充足的睡眠，避免熬夜，规律作息，养成定时拉大便的好习惯。
