假定身体血液呆滞不畅，就会产生淤血，造成血瘀体质。长此以往，就会招致肿瘤的发生，如：胃癌、肝癌、肠癌等。

血瘀体质对付女性来讲颇为阴森，由于女性以血为本，又有话说“10个女性9个瘀”，其数量远宏壮于男性。不光云云，血瘀体质还会导致一些女性独有的肿瘤，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫癌等。

容易5招，鉴别血瘀体质！

1.神彩发暗发青

若是神彩发暗发青、眼圈发黑（黑眼圈），注明内有淤血，多是血瘀体质。

2.脸上有瘀斑

脸上有深色瘀斑或斑块的人可能是血瘀体质。当身体内的有毒精神没法顺利排挤体外，滞留在皮肤内，就会组成黑点。

3.皮肤干燥像鱼鳞

皮肤枯燥、周详、像鱼鳞的人多是血瘀体质。中医认为皮肤甲错是内有肝血，血凝而干，不克不及营养肌肤。这个特征不单会呈当初面部，也会呈现在此外部位，好比手肘、腿部。

4.舌部有瘀点或青紫

肿瘤体质的人，除了展示在面部以外，也概略显示在舌部。要是舌尖有显然瘀点，说明这总体体内的淤血刚才组成；若是舌体两侧又青又紫，阐明淤血对比很有问题；如果舌下静脉又黑又粗，说明体内的淤血很很有问题。

5.时常便秘

《血证论》说“内有淤血，停积不行，大便秘结”，内有淤血，肠蠕动就会变慢，从而招致便秘。而粪便在肠道内适量沉积，不但阻滞了肠壁的血液循环，还会影响全身的血液轮回，加剧血瘀体质。

简单来说就是，血瘀会导致便秘，而便秘又会减轻血瘀，造成恶性轮回，添加肿瘤风险，尤其是肠癌风险。

简单几招，改良血瘀体质！

1、经由过程熬炼，扭转不良风俗，消弭不良风尚带来的致病风险；

如：多走路，身体不活动，血液天然流淌得机灵，速决这样，血瘀也就来了。而运动能很好地活血。

各人都晓得，走路是最容易最容易实现的一种流动方式。据研究统计：每走一步，可推动听体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是容易的“血管体操”；最多可流动50%的肌肉，有助于维持肌肉总量，而肌肉有力气，也利于血液循环。

2、经由大夫向导，对一些固有不良习尚发展猜测，提早过问。

3、尽量预防食用煎炸、烧烤、腌制等食品。同时尽量少食用糖类，多食用蔬菜、瓜果，可以改善体内内情况，使肿瘤细胞不易于保存。

4、维持良好的热心，预防过于悲痛、赌气、心跳的快、耽心、沉闷。