养生茶之人参茯苓茶 有益气健脾、补血

此茶由经典名方四君子汤加一味红枣煎煮而成，具有益气健脾、补血的作用，可调理脾胃气虚症，症见面色萎黄、语声低微、气短乏力、食少便溏等。

材料：炙甘草9克 人参15克 白术15克 茯苓10克 红枣10克 姜片适量 白糖20克

 

灸甘草

人参

白术

茯苓

红枣干

生姜