再过十几天，夏天就要来了。我发现，身边的小伙伴们不喊减肥，却开始“祛湿”了。或许，是经历了疫情，大家都明白平常养生，增强免疫的重要性吧。说到祛湿，让我想起，这两天看到的一篇文章，也是和祛湿有关，分享给大家：22女子以为是湿气重，却查出了肠癌。这到底是咋回事呢？
22岁女孩以为自己湿气重，去医院却查出了肠癌？
22岁的小欢，肚子不舒服已经有一段时间了，是常跑厕所但每次感觉排不干净的那种。后来，在朋友圈看朋友分享祛湿茶时，看到湿气重的一些症状与自己很是相像，就直接购买了一套，但是效果并不理想。就在上周末，小欢生日，约上三五好友在家涮火锅，吃完火锅后没多久就开始出现腹泻。上完厕所还发现自己便血了，这可吓坏了她，难不成湿气没排完，又得了痔疮？第二天，赶紧到医院做检查。经过检查发现小欢患了肠癌！
医生介绍，虽说痔疮和肠癌都会有便血的出现，但它们区分起来并不难。其中最大的区别是颜色上的差异：痔疮出血多是呈喷射状或滴状鲜血，而肠癌的出血则常呈暗红色，还伴有黏液。另外，肠癌还会引发一系列的肠道反应，如排便习惯发生改变，排便增多还出现排便不尽和里急后重的感觉、便秘腹泻交替、腹胀、腹痛等等。都是肠道发出的求救信号，不要忽视，尽快到医院就诊。
再说，排便不畅与湿气重的关系
我们再回过头来说祛湿的问题，湿气重是中医的说法，其症状表现里，也确实有大便黏连。但是，出现大便粘马桶，并非都是湿气重造成。还有肠道菌清失衡，也有可能是体内缺乏膳食纤维了，这时就不要吃太多肉了，多吃点粗粮，及粗纤维的水果蔬菜，多运动，通常就能缓解了。
还有，判断是否是体内湿气太重，除了观察大便是否粘马桶外，还有一处也很关键：就是看舌苔，舌苔发白且厚、舌边有齿痕等，也是湿气重的典型症状。
而至于祛湿，也并非是件易事，中医讲“千寒易去，一湿难除”。对于祛湿更要注重生活上的调理。至于如何有效调理，最好在专业中医师的指导下进行。
