什么是慢性胃炎？

慢性胃炎系指不合病因惹起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见疾病，其病发率在各类胃病中居首位。自纤维内镜普及使用以来，对本病体味有明明提高。思空见贯慢性浅表性胃炎、慢性腐败性胃炎和慢性萎缩性胃炎。后者黏膜肠上皮化生，常累及贲门，陪同G细胞损失和胃泌素渗出削减，也可累及胃体，伴同泌酸腺的遗失，导致胃酸，胃卵白酶和内源性因子的减少。

慢性胃炎的病例显露有哪些？

大少数病人常无症状或有水平差距的消化不良症状如上腹隐痛、食欲不足、餐后饱胀、纳差、反酸等。慢性萎缩性胃炎患者可有贫血、孱弱、舌炎、腹泻等，个别病人伴黏膜凋射时上腹痛较明明，并可有出血，如呕血、黑便。症状每每一再发作，无轨则性腹痛，痛苦悲伤经常泛起于进食进程中或餐后，少数位于上腹部、脐周、局部患者部位不固定，轻者间歇性隐痛或钝痛、很有问题者为猛烈绞痛。

该如何应对？

祛除种种可能致病的成份，如根治幽门螺杆菌，预防进食对胃黏膜有强刺激的饮食及药品，戒烟忌酒。注意饮食卫生，防止暴饮暴食。主动治疗口、鼻、咽部的慢性疾患。加强锤炼行进身体实质。切当药物医治。

怎么样预防呢？

维持精力不快、戒烟忌酒、慎用、忌用对胃黏膜有毁伤的药物、被动治疗口咽部沾染灶、当心饮食，过酸、过辣等刺激性食物及生冷不容易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食品充裕与唾液夹杂，不利于消化与削减胃部的刺激。

忌吃这3种生果

1. 猕猴桃可以通便，富含维生素C，被喻为“瓜果之王”，然则专家提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会发生发火腹痛、腹泻等症状。

2.大枣的伙食纤维含量很高，一次多量摄入会刺激肠胃，组成胃肠不适。膳食纤维大一小块存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚贞，边沿很尖锐，假设胃黏膜刚好有炎症大概溃疡，会减轻疼痛和不适。

3. 山查开胃易致结石。