水是我们生活中非常重要的东西，衣食住行都离不开水，其他动物也同样离不开水。有不少人说，隔夜水，千滚水不能喝，对身体有害，这是否真实呢？
在千滚水，隔夜水中，所包含的无非是自来水，矿泉水，还有纯净水等等这些水。自来水在运输到千家万户都是经过消毒的，虽然不能直接饮用但烧开之后可以饮用，所以无论你反复烧开，还有隔夜也不要担心。大家不要轻易相信一些谣言，要有一定的判断能力，不能被一些传言而左右，为此感到心慌。
不过，自来水可能消毒并不是很全面，虽然烧开以后能直接喝，但是经过一夜的放置可能会产生一些细菌，但这些细菌人体能承受的了，并且能够分解。人体自身的免疫系统分为特殊免疫系统和非特殊免疫系统免疫。皮肤能从表面保护好人体，除此之外，还有一些免疫器官，脾脏，以及一些代谢器官也能消灭细菌。对于不少网友所说的水中所含有的亚硝酸盐，都在国家允许的范围内，没有达到对人体伤害的含量。
其次，对于隔夜水，大家也可以做一些防护措施，这样也能使大家喝得放心，①使用带有盖子的水杯，到了晚上就盖好杯子防止一些杂菌和灰尘落入水杯中。②把隔夜水再次烧开杀死水中的少量细菌。
还有千滚水，其实也并没有那么谣言那么夸张，大家也不要对此太过于担心了。但是生活中确实存在几种对人体健康影响比较大的水，下面，我们来看看是哪几类的水。
1、烫水，比如65℃以上烫水，建议再渴也要忍一下，对于胃肠道的影响较大。
2、浓茶水，沏茶是一个技术活，它需要掌握温度，掌握时间，但是如果放入的茶料过多，泡的时间过长，那么泡出来的茶就会过浓，经常喝这样的浓茶的话，对人体的影响也是会非常大的。
3、未烧开的水，没有烧开的水，水中的杂菌会没有被杀死，甚至是没有死透彻当人体喝没有烧开的水后会对人体有着很大的影响。所以大家在烧水时一定要烧开才行，不然对人体伤害很大。
