五一节快乐的氛围还未散去，立夏也已在昨天来到，代表夏天的季节符号也已悄然出现。夜宵大排档市场也要开始进入一年最红火的时刻，这个时节醉酒的人将成比例的上涨。大家都知道，饮酒伤肝、但是有时候因各种原因还是喝上了，人体的肝脏可是个大宝贝，这二者之间该如何权衡呢？下面我就来谈谈我的看法。

护肝后讲，辟谣为先！

●小王是一家外企的销售部门主管，经过多年的历练，不仅酒量好，酒风也是好爽。作为一个销售人员，三天两头的应酬自然是少不了的，虽然小李酒量不错，但饮酒伤肝他可是牢牢记在心上的，这不，想到一个所谓两全其美的办法，在网上、药店狂买解酒药，酒前酒后都来一些。年底体检出来，转氨酶高了，B超还照出了酒精性脂肪肝，这可把小李吓坏了，怎么解酒药不管用么？

●注意了，现在一些商家也甚是精明，市面上一些解酒护肝药在包装上面都会标着“醒酒护肝”几个大字，饮酒前、饮酒后10分钟内饮用，可“速效护肝”。但是细心的朋友可以可以看到，他们往往在包装的某个角落里，会写上“本品不能替代药物”几个小小的字眼，着实让不少吃瓜群众上当了。

●@头条辟谣：其实目前根本没有解酒的“药物”，市面上虽然充斥着各式各样的解酒产品，但这些产品都没有得到权威医学机构认证为解救护肝的“特效药”，它们实际上只是一种保健品，我说的不好听一点，这是在给厂商交“智商税”，但话糙理不糙。

●因为酒精需要经过肝脏代谢，那么就必然会伤肝，当酒精进入我们人体后代谢成乙醛，乙醛对肝脏是有毒性作用的，然后需要一种叫乙醛脱氧酶的物质，负责将乙醛氧化成乙酸，并分解成二氧化碳和水，所以容易喝醉酒的人，可能正是体内缺乏这种酶，但是目前并没有什么解酒产品可以外源性的让你体内增加这种酶，那谈何解酒呢？护肝的最好办法即是不饮酒，饮酒了必然会伤肝，无非只是程度不同。

饮酒前的小妙招

肚子里不可以没有货，也就是说最好不要空腹饮酒。事先可以先填一下肚子，这里我推荐杂粮馒头，不然空腹的话对我们的胃肠道刺激非常大，严重者可能诱发消化道出血。饮酒前吃点富含维生素C的水果，例如橘子、脐橙等水果，它里面丰富的维生素C以及糖类对我们肝脏是有帮助的，并有促进肝细胞再生的功效。如果有条件，可摄入些牛奶，以保护我们的胃粘膜，减少酒精对我们胃粘膜的刺激、损伤。