很多人在生活中都有注意到，一些年纪较大的老人，身上总会有一股奇怪的味道，但是老人自己却没有感觉，旁边的人一靠近老人，就能闻到浓烈的味道。
这其实就是我们常说的“老人味”，也叫做“老人臭”，只有年纪较大的老人身上才会有这种味道。那么这种老人臭到底是什么原因引起的呢？要做些什么，才能避免自己老了以后也有这种味道呢？
什么年龄出现“老人味”？
事实上所谓的“老人臭”，在我们四十多岁的时候就慢慢出现了，尤其是男性较为严重，因为相较于女性，男人抽烟喝酒更多，日常饮食也不加注意，身体代谢产生的皮脂更多，正因如此，老人臭也会更多一点。女性对烟酒接触较少，且女性的雌性激素对这种分泌物会有抑制作用，但是在女人绝经后，雌性激素减少，“老人味”会加重。
那“老人味“到底来自哪里呢？
其实产生“老人味“的产生主要是由于一种叫做”双乙酰“的物质，这种物质在人三十到四十岁时会大量分泌；四十岁时，人体内会有大量的”2-壬烯醛“，而且这种物质的分泌量会随着人的自然衰老而不断增加。这两种物质都有奇怪的特殊味道。
老年人的“老年臭”主要有以下几个原因：
1、一些老人在年轻时爱好抽烟喝酒，不讲究卫生，不及时洗澡清理，加重了这种味道
2、老年人年纪大身体不灵活，对于自身卫生无法打理，衣物清洗不干净。
3、随着年龄的不断增大，身体机能逐渐减弱，新陈代谢速度减慢，皮肤表面的死皮慢慢增加，怪味也随之产生。
4、有些老人患有高血压，糖尿病等慢性疾病，这也是“老人味”浓厚的原因。
认真做好这三点，老了也不被嫌弃！
1、保养好皮肤
人们年龄不断增长，新陈代谢减慢，人的皮肤也遭到损坏，在日常生活中就要加强皮肤的保养工作，保持皮肤的水分和弹性尤为重要，冬天气候干燥，也更应该注意。
2、慢性病的治疗
慢性病会加重老人味，应该及早的检查和治疗慢性病，如果本身患有肾病，要及时改善肾功能，还有皮肤病，也要多加注意，及时治疗。
3、注意饮食
不仅仅是老人，现在年轻人也一样，都要注意饮食，日常饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃肉食。肉类会使脂肪氧化，加重臭味，还要多进食富含维生素和抗氧化的食物，少进食油腻性的东西。
老人臭也有可能是疾病的前兆：
老人臭也是老人一些身体疾病的前兆，老人如果口腔不健康，烂牙缺牙情况增多，口臭也会随之而来；有些老人患有慢性支气管炎，肺气肿的疾病，经常咳嗽，身上就会多一股痰臭味；还有的老人患有关节炎，经常会贴膏药，身体上便会充满膏药味。作为老人们的子女应该更多地关心老人，及时发现老人身体上的变化。
