你应该也曾看到过因为脑梗后遗症，出现走路蹒跚，瘫痪在轮椅，甚至生活完全不能自理的人。
他们可能就是你的亲人，你的朋友，也可能是马路上的陌生人。
一个活生生的人被一种疾病折磨这般临床案例并不少见。
脑梗已经不是什么罕见病，因为它的发病率高、死亡率高、复发率高，医学界已把它列为威胁人类健康的三大疾病之一。
而在生活中，脑梗却有很多高发人群，其中一种就是高血压患者。
据调查统计，目前我国高血压的患病率已经高达23.2%，但在患病人群中，得到控制的患者仅为15.3%。
高血压是脑梗的重要危险因素，并且有研究表明，有高血压的人比正常人罹患脑梗的概率要高7倍。
如果是单纯的高血压患者，身体没有其他问题，遵医嘱，外加生活调整，那离脑梗的距离还算远。
怕就怕这三类人患上高血压后 出现脑梗的概率会更高。
所以这三类人一定要提高警惕：
年龄偏大的人群
人的器官和机械一样，都会出现老化。
随着年龄的增长，人体血管也会老旧，血管膜会不断变厚，甚至变得越来越硬化。
特别是一些上了年纪的人，血脂数值相对较高，因此出现动脉粥样硬化的概率会更高，所以血栓出现的可能性就会更大。
如果老年人在患上高血压，原本质地就差的血管外加血压差变大，如果不加以控制或监控，患者一旦受到猛烈刺激，就极易容易导致脑梗突发。
生活习惯较差的人群
因为工作压力以及其他各方面原因，现在生活习惯较差的人群比例逐渐提高，例如喝酒、抽烟、熬夜等不良习惯，已经成为了现代人每天生活的常态。
但这些不好的生活行为，却会使血管状态变差，使原本较为光滑的血管壁，也随着生活习惯的变差，而变得凹凸不平。
随着血管的不断硬化，血管表面就很容易出现斑块，这些斑块一旦脱落，就变成了血栓。
如果再有高血压，血管内的血压差会变得非常大，这就容易在血压差得不到控制的时候，血栓顺着血液的流动，一直到人体大脑的位置，导致脑梗出现。
患有其他疾病的人群
患有其他疾病的人群，特别是患有代谢类疾病的人群，如果有高血压疾病，那么出现脑梗的概率就会变高。
因为这类人群的身体代谢比较差，身体摄入的脂肪以及糖分都不太容易被机体消化，因此会在血管进行堆积。
那么脂类物质，极其容易在血管壁上出现沉积，所以随着时间的推移，在有高血压的情况下，出现脑梗的可能性也会随之增大。
如何保护好我们的血管
其实说到底，脑梗、心梗这类心脑血管疾病的最根本原因就是血管疾病。
正是因为一些慢性血管疾病我们不预防或者不控制，最后才促发血管梗死这种危害性更大的疾病。
不管是高血压、还是糖尿病、高血脂，我们在身体健康时就应该提早预防，而这些“预防”切切实实就是生活中的“自律”。
首先，健康的生活方式离不开合理膳食+适当运动+充足的睡眠。
其次，“预防”还要讲究科学。
有些人盲目听信有关“血管清道夫”类的谣言，胡乱保健品、药品、某种食品，就是不按时吃医生开的降糖、降脂、降压药。
其实，小康医生想说，如果你不是专业人员，对疾病认识不够，这时候不要听信他人谣言，而是听信专业医生的忠告。
因为只有专业人了解的知识更多，也只有因为了解的多才能做出更专业的判断。
