大家在生活中可能会遇到很多老年人,有些老年人身上的味道比较古怪,甚至会比较臭,大家也把这种味道称为老人臭,为什么有老人身上会有这种异味呢?其实如果做好以下这几点的话,可能这些味道都不会产生。
1、少吃辛辣油腻的食物,清淡的饮食可以预防各种臭味的产生,老年人可以多吃一些富含维生素和胡萝卜素的青菜,对身体也是很有好处的.
2、尽量少抽烟,少熬夜,很多老年人到了六七十岁都开始抽烟,而且睡眠也不是特别好,如果不抽烟不熬夜的话,也能让身体的抗氧化能力得到维持,这样的话带来的异味儿也比较少。
3、保护肠胃,肠胃不好的人更容易产生异味,所以说胃肠的健康是需要密切关注的,三餐一定要按时吃。
4、勤洗澡,多用沐浴露和香皂,可以抑制这种异味儿,以免在人群中尴尬.
5、注意个人卫生,只要身体表面没有太多污垢和油渍,这种臭味儿消散的也会比较快。
希望大家在公共场合遇到这种老年人的时候,保持一个理解的态度,有些老年人他们自己也不想这样,毕竟年龄大了,希望大家都多一些理解和宽容。