脚臭忍不了，也不能忍。
凡是有脚臭，处处都会遇到尴尬，走亲戚，去邻居家串门，都要思虑再三，忍不了。经常性脚臭，也并非是只是一种现象，还可能是疾病的外在表现，比如缺乏维生素B，内脏有了疾患等。
对于大部分人而言，脚臭是真菌带来的，由于穿鞋不讲究，鞋袜经常换，脚臭随时都会来。夏季更是脚臭的高发季，遇到梅雨季节，鞋袜经常湿漉漉的，真菌大量滋生，臭气就来了。
在夏季要以预防脚臭为主，每天要更换鞋袜，至少保证鞋子两天晾晒一次，维持内部的干燥。袜子最好天天换，避免滋生细菌。另外，平时穿鞋袜要选择透气性好一点的，促进脚汗散发。
在脚臭的调理上，也有偏方，用到的材料，也很简单。稍加搭配，能驱散脚臭，避免尴尬，不妨试一试。
花椒和盐搭配
每天坚持用10克花椒，20克盐，放在水中煮五到十分钟，没有必要完全煮开。等到水温达到双脚能接受时再泡脚，时间在十五分钟左右即可。花椒用于驱散肉类腥臭味，在烹饪肉类食材时，效果非常好，这种效果也可用于泡脚中。食盐有消毒的效果，古人用食盐刷牙，就是看中了食盐的效果。
花椒和盐不是一次使用的，第一天用完以后，第二天可再次加温使用。一般连续泡脚一个星期后，就能起到很好的效果。
白萝卜煮水
白萝卜食疗有很长的历史了，吃白萝卜可消食下气，能缓解消化不良、多痰、便秘等问题。但白萝卜不仅可用于食疗，白萝卜煮水泡脚同样很有效果，尤其适用一些脚汗多的人。泡脚方法很简单，半根白萝卜切成片后，放入水里直接煮开，每天泡两次即可。
茄子根煮水
吃茄子时，茄子根是会遗弃的，却不知茄子根的营养价值是很高的，包含了维生素B1、维生素B2以及蛋白质、矿物质等。民间有用茄子根泡水止咳的说法，部分人尝试这种方法有一定效果。
茄子根煮水，对缓解脚臭也有好处。用茄子根和食盐一起煮水，每天用来洗脚，效果是不错的。洗脚和泡脚不同，这一点也区分开，别搞错了。
食用醋
醋是经常被用到的泡脚食材，米醋用于泡脚，不仅能够去脚气，还能起到保养双脚的作用。醋有杀菌之效，其中的一些养分，还可起到保养皮肤的效果，好处是非常明显的。当然在醋的用量上，要有所注意，不能盲目。在泡脚时，米醋和水应该以1:200的方式搭配，每次泡脚10分钟左右，一个月泡六次左右即可，不需要天天泡。
冬瓜皮水
冬瓜含水量高，用来熬汤是不错的食材，只是冬瓜皮会被遗弃。了解了偏方，将冬瓜皮攒起来煮水，事实上也会有很好的效果。新鲜的冬瓜皮煮水，坚持泡上15分钟，连续一个星期泡下来，也有驱散脚气的效果。
在对待脚臭的问题上，很多民间偏方是有效果的，副作用很小，值得尝试。但是在泡脚时，一定要注意双脚是否有皮肤破损，如有破损，不可盲目泡脚。尤其是加入了食盐、米醋等食材的泡脚水，不适宜双脚已经有溃疡的人。
