疼痛是出现频率较高的一种感觉，每个人都感受过疼痛的感觉。有些疼痛，自己知道明确的原因，比如当撞到坚硬的物体之后，皮肤就会出现淤青和疼痛的感觉。有些疼痛，自己无法得知明确的原因，比如莫名其妙的手疼、腹部疼等。其实，疼痛是身体的语言，不同部位疼，代表不同经络堵住了，要尽早疏通。
通则不痛，痛则不通。人体有很多条经络，若经络堵塞了，气血无法顺畅流通，就会出现疼痛感。不同经络堵住，疼痛的部位不同。你可以根据自己疼痛的部位，对照一下。
肝经堵塞，会出现胸痛、右腹痛、腹股沟周围痛、左腿大腿内侧痛、左腿小腿内侧痛、左脚大脚趾痛、左脚脚跟痛、左腿膝盖内侧痛等。身体还会出现很多异常，比如容易发怒、脸色变差、焦虑等、口干口苦等。
脾经堵塞后，会出现左胸口上方疼痛、胸部侧方疼痛、左肋骨痛、左腹痛、腹股沟左侧疼痛、右腿大腿内侧疼、右腿膝盖内侧痛、小腿痛和脚内侧痛等。身体还会出现容易疲乏、食量明显变大或变小、容易肥胖，腹胀和腹泻等。
胆经堵塞后，会出现偏头痛，主要是头右侧痛、肩膀痛、颈部痛、右肋骨痛、腰痛、尾骨痛、右边大腿外侧痛、膝盖外侧痛、小腿痛和脚踝痛等。还会出现头晕、出汗多、烦躁、关节无法屈伸等表现。
膀胱经堵塞后，会出现后脑勺痛、颈部后侧痛、背部上方痛、腰痛、臀部痛、大腿后侧疼痛、膝盖后侧疼痛、小腿后侧痛、脚侧面痛和脚后跟痛等。还会出现腿脚抽筋、小便不通畅的表现。
肾经堵塞后，会出现咽喉痛、胸部中间痛、腹部中间痛、大腿内侧痛、膝盖内侧痛、小腿后侧痛、足底痛和脚踝痛等表现。往往还伴有掉头发、夜尿多、睡觉时腰酸背痛、早晨起床时水肿等不适。
胃经堵塞后，会出现眼睛痛、脸痛、颈部前侧痛、胃痛、左下腹痛、大腿外侧痛、小腿痛、足二三趾痛、脚背痛等。还会有便秘、身体消瘦、怕热、消化不良、关节酸痛、面部枯黄等表现。
心经堵塞后，容易出现手臂痛、手腕痛、手痛、脸痛、胸口痛、肩膀痛、牙痛和腹部痛等，还会有失眠、多梦、健忘、心悸和盗汗等异常表现。
经络不通应该怎么办呢？第一个方法，哪里痛，揉哪里。揉这个动作能够促进血液循环，疏通经络，对身体有好处。
梳头、按摩头皮，也是疏通经络的方法。头为诸阳之汇，经常梳头和按摩头皮，能够促进体内的阳气生发，提高身体的运化能力，改善经络不通的现象。
耳朵上有五脏六腑的反射区，经常揉一揉耳朵，也有助于疏通经络。每天用手指沿着耳轮上下搓揉一分钟，让耳朵感觉发热即可。
经络不通百病生，当有了经络不通的迹象时，除了可以用这些方法，还要注意调整生活方式，养成良好的生活习惯，均衡饮食，忌油腻、忌辛辣。不要熬夜，保持充足的睡眠。不要生气，保持良好的情绪，这样气血会逐渐充足，经络会更加通畅。
