肝脏是人体中重要的一个器官，别看它个头小，作用可不小，参加全身的代谢、解毒的活动，而且还有储存肝糖、分泌胆汁等作用，肝好，身体运作就平稳，一旦肝脏出现问题，身体就会受损。
肝脏受损，最常见的问题就是肝火旺盛，当肝脏的火气过于旺盛时，身体的变化也会很多，若是你有这些情况，不能拖，需要及时的降肝火了。
肝火旺盛时，身体会有哪些表现？
肝火旺盛，会导致身体出现口腔溃疡、口臭等。这些异常的出现，是因为肝火旺盛，使得肝脏的能力下降，代谢水平不足，毒素以及垃圾就容易堆积，会产生毒气，通过嘴巴排出，就会出现异常。
肝脏上火后，眼睛容易出现干涩疼痛的情况，肝开窍于眼，当肝脏受损，肝血不足时，供应到眼睛处的血液不足，眼睛就会出现问题，有干涩的情况，看东西还会有模糊不清的情况，视力也会减退，需当心点。
此时的脸部也容易出问题，有痘痘、斑点出现，肝火旺盛，排毒能力下降，不能通过正常的渠道排出，会通过皮肤的毛孔排泄，以至于脸上的痘痘、斑点会有增多的情况。
肝火旺盛，对于女性来说，容易影响到子宫和卵巢的健康，出现月经不调的情况。对于男性来说，最大的表现，就是精力减退，经常有全身无力的情况，总是想休息。
肝火过于旺盛，给身体带来的影响多，需要尽快的降肝火，日常多喝水，对于肝脏有调理的作用，可以降肝火，在喝水时也可以加点东西，降火的效果会更好。
喝水加一物，给你的肝脏降降火
山楂泡水喝，有降肝火的作用，酸入肝，山楂有一定的酸味，适当的食用，增强食欲，有开胃的作用，促进体内的代谢力提高，帮助疏肝理气。将它泡水后服用，效果会更好，能够调理肝气，降肝火，肝脏运作更顺畅一些。
枸杞泡水喝，清肝明目、降肝火，枸杞是一直深受大众的喜爱，养生人士必备的营养品，经常泡水喝，对身体确实有好处，枸杞中含有的多糖，对肝细胞有修复的作用。
对于那些经常熬夜，长时间对着电脑、手机的人，喝点枸杞水是再合适不过了，可以改善肝血不足，降肝火，身体运作也会更好。
平时还可以喝点蒲公英泡的水，不要把它当作野草，它可是有着药草皇后的称呼，用它泡水饮用，有一定的消炎、排毒作用，对于排肝毒、降肝火也有效果。
在用蒲公英泡水的时候，建议大家使用蒲公英的根茎，叶子主要有清热解毒的作用，根茎有养肝、护肝的效果，改善肝火旺盛，可以适当的喝点。
金银花茶，适合肝火旺盛的人饮用，金银花有较好的清热、解毒效果，它可以改善热性体质，帮身体降降火，每天适当喝点，可以改善因肝火旺盛引起的口臭、喉咙不适等。
肝脏受损，肝火旺盛，受影响的是全身，各个地方都会出现问题，异常表现的发生，就是在提醒你需要及时的降肝火，喝点清肝、养肝的茶，给肝脏降降火，肝脏能力提高，身体运作也会顺畅很多。
