时下的年轻男女，很多人为了拼学业，拼事业，而拼身体；一度推迟结婚，生子，等准备生育了，才发现生育力已经变差。二胎政策落地后，大龄男性也再次面临生育的问题。随着年龄的增加，患糖尿病的比例也在增加，而且糖尿病也有年轻化的趋势，不育症的男性再身患糖尿病，无疑是雪上加霜。
糖尿病可以通过多种途径和机制影响男性的生育过程,主要是引起起精子发生障碍和男性的多种性功能障碍,损害男性的生育能力。详见糖尿病是如何导致男性不育的？
对于合并有糖尿病的不育症患者，我们给出以下建议：
1）首先确定一下自己的生育能力是否已经受到了影响以及受损程度；
实际上,对于男性来说，评估男性的生育能力是一件非常简单的事情，你只要到医院做个精液的常规检查, 看看自己的精液状况到底怎样了,就一清二楚了。精子的数量和活力是造成男性不育的主要原因。首先，是精子数量， 精子数量过少，导致精子与卵子见面的机会就减少，因而生育概率就减少。另外，即使有众多的精子,都属于 “老弱病残” 之辈，缺乏战斗力，也很难完成生育重任。
如果你还希望了解一下内分泌激素情况,可以通过早晨空腹抽血化验即可明确。 比较重要的激素包括：卵泡刺激素(FSH)、黄体生成素(LH)、泌乳素(PRL)、睾酮(T)和雌二醇(E2)。
2）心理上要坦然，不能过分焦急和忧虑；
由于心理因素引起的不育约占全部不育人数的5％，由此可见稳定情绪耐心治疗的重要性。
3）积极治疗糖尿病、坚持控制血糖；
积极有效的控制血糖,尽可能地减少糖尿病对血管和神经的持续损害，这是恢复糖尿病患者生精功能和性功能的重要手段。部分患者仅仅依靠这种治疗方法就能获得生育能力的自然恢复。
3）药物治疗；
对于合并有糖尿病的不育症患者，可以口服一些生精的中成药，常见的有复方玄驹胶囊，麒麟丸，五子衍宗丸等。对于伴有严重的阳痿或者射精障碍的患者，可以服用伟哥等药物，或者去专科就诊。
4）养成健康的生活方式，改善生育能力；
适当运动；控制体重；不要熬夜，保持充足的睡眠，生活规律；戒烟戒酒；不要久坐；不要长期穿紧身牛仔裤和化纤内裤；避免长期处于高温环境；避免长期接触有机溶剂（苯和甲醛等）、重金属（铅、汞、铬、砷等）等。
改变不良的饮食习惯，不偏食，多吃富含蛋白质的食物，如多吃些瘦肉 鸡蛋 鱼类等。另外，水果、蔬菜，保障必要的维生素和微量元素的供给。微量元素锌可改善精子的活力，堤高前列腺的免疫保护能力，且利于精子与卵子结合，可以多吃含锌的精氨酸是精子生成必不可少的主要成分，能提高精子活力，在山药、豆腐皮、花生仁、葵花籽以及海参中含有大量精氨酸。
保持规律性生活，每周2-3次，过于频繁的话，会导致精液稀少，势必减少精子质量或数量，过于少的话，也不利于精子的生成，排泄，不能保持精子的数量，质量维持在好的状态。
因此，对于合并有糖尿病的不育症患者，首先，不要沮丧，要勇于面对病情，乐观的心态很重要，及时到专科就诊，尽早尽快的控制好血糖，然后注意改变自己的生活方式，必要时可以服用些中成药，一般不育症的治疗效果都很好。
温馨提示：即使你经过1-2年的努力，没有完成愿望，我们还有辅助生殖技术能帮助你完成你的“爸业”，所以完全没有必要过于惆怅。
