很多人都知道石斛花有很多的保健功效比如降低血糖，强阴益精、开胃健脾。《本草纲目》中曾有记载，石斛是一种上好的名贵药材，古时候很多达官显贵都会使用，日常入药煲汤都非常的方便。石斛这么好，其实在家里也可以种植的，如果您没种过，或者还不知道怎么种，今天我们就一起看看他们的种植技巧和药用功效吧！
石斛喜欢生长在潮湿且温暖，一半阴一半阳的环境中，它对空气湿度要求比较高，最好是达到80%。在书中记载，石斛在亚热带的林中均有分布。而且土壤中最好含有疏松的树皮，才能更有利于石斛的扎根生长。所以当您为石斛准备土壤的时候，最好也需要从树林中取一些宽厚的树皮铺在土中，也可以同时放一些小石子，提高排水性。
因为石斛比较喜欢潮湿的环境，所以最好是每天都在石斛周围喷一些水雾，这样可以提高空气中的湿度。尤其是在炎热的夏季，水分蒸发的较快，这样对湿度的要求更高，时常要给石斛浇水，保证其顺利生长。
如果您家有肠胃疾病患者，那您一定听过石斛。石斛是一种具有益胃生津，滋补清热，润肺益肾，明目强腰等功效的中药材。前面说了这么多养石斛的小技巧，那么他们作为一种上好的名贵中药，究竟有什么功效呢？
第一：降低血糖
石斛对于一些心脑血管患者特别有效。现在很多人因为生活水平的提高再加上生活节奏快，作息不规律患上了糖尿病。而石斛能能有效地抑制胰岛素降解，防治糖尿病。
第二：治疗肠胃疾病
石斛可以有效地刺激胃液的分泌和消化，对于一些肠胃不好、患有胃炎、胃病的人群大有帮助，还能在一定程度上促使胃肠蠕动，从而起到润肠通便的功效。
第三：抗肿瘤、抗衰老
石斛具有的生物碱成分可以有抗肿瘤或是辅助抑制肿瘤的作用，不仅能够提高人的的免疫力，还能够增加人体的细胞因子，除此之外石斛抗氧化的功效也尤为显著，它们中含有的微量元素可以调节内分泌，延缓衰老，对于女性来说，大有益处。
以上就是小编为您介绍的有关于石斛养殖的各方面技巧和它的主要功效，看了石斛有这么多的好处，是不是有些心动，那就不妨买一些种子，在家里试试种植石斛吧！
