这3种食物很伤脾胃，吃一次一周不消化，家长要重视
1、大补骨头汤
大部分人都认为，只要是滋补的食物吃上就一定会有营养。其实不然，孩子们的脾胃虚弱，不像大人一样可以消化大部分食物。对于大人来讲比较滋补的食物，对孩子来说却不是如此。因为骨头汤含油比较重，而孩子们的肠胃又比较虚弱，所以容易导致不消化。长期这么吃的话，会加重孩子脾胃负担。
2、腌制食物
腌制食物也就是人们常说的泡菜类食品。这些食物对大人来说尚且伤害较大，更不用说小孩子了。腌制类食物容易在腌制的过程中滋生细菌，而且这类食品具有很大的患癌风险。小孩子脾胃虚弱，更加无法承担腌制食品带来的伤害。家里有小孩的家长们可以将这些食物收起来了。
3、甜食
甜食是每个孩子的挚爱。糖果，蛋糕，冰淇淋这些都是小孩子最没办法拒绝的食物。甜食会导致人体湿气过大，又容易引起小孩子咳嗽，生痰。而这些都需要脾胃去消化，吃多的话会加重脾胃的负担，所以一定要少吃。
孩子体内有积食，脾胃差，身体会出现这3个“信号”，家长要留意
（1）没有食欲，吃什么都没胃口，爱挑食厌食
孩子经常挑食，吃起饭就像在塞幺一样。这时候家长不要一味地责备孩子不懂事，应该了解一下孩子最近是不是肠胃生病了，所以才对食物提不起兴趣。
（2）抵抗力差，容易感冒生病
家长经常说，只有吃好饭，才能不生病。吃好饭才能有抵抗外界病毒的力量。经常生小病，容易感冒发烧的孩子，就是抵抗力比较弱的后果。
（3）发育缓慢，个子瘦小
当孩子脾胃出现问题后，每天吃进胃里的食物得不到很好的消化。身体得不到吸收所以就会导致孩子生长缓慢，个子瘦小。家长应该带孩子尽快去做检查。
