枸杞泡水喝对血压有好处？真正帮助的或是它，不妨长期坚持喝着
中老年人以及都市的女性，想尽各种方法来延缓衰老，保持年轻。而枸杞中含有的多糖成分，是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，很多研究表明，枸杞多糖具有促进免疫、清除自由基抗衰老、抗疲劳、养肝肾等功能，所以这些年来也备受关注。
枸杞为何常用来泡水喝？
由于枸杞中含有的主要活性成分为水溶性多糖，所谓“水溶性”，就是非常容易溶于水，用水冲泡之后其营养成分就溶解在水中，所以就非常容易被吸收利用。因此，大多都市女性都喜欢用枸杞来泡水喝，也有些喝酒爱好者用来泡酒喝。
此外，存在于枸杞浆果中的各类呈色物质，也是枸杞的重要活性成分。主要包括胡萝卜素、叶黄素和其他有色物质。枸杞所含有的类胡萝卜素则具有非常重要的药用价值。很多研究已经证明具有提高人体免疫功能用。胡萝卜素，具有一定的抗氧化和作为维生素A的合成前体等重要的生理功能。因此就有人猜想，枸杞泡水是否对于血压也会有所帮助呢？事实上确实也是有帮助的。
枸杞泡水喝对血压有好处？
事实上，长期在坚持用枸杞泡水喝的人，确实气色都还不错，因为相信所坚持，因为坚持所以真的还不错。
从营养价值方面来说，枸杞中含有大量的蛋白质、糖类、维生素，胡萝卜，以及钾、钠、镁等微量元素等，因此对人体健康来说并非一无是处。都是人体所需的营养物质，如果能长期坚持泡水喝，也是一个良好的生活习惯，因此对健康也是非常有益的。
枸杞中的各种微量元素，以及维生素等等，其本身对血管是有益的，但是，枸杞对高血压没有治疗作用，不能成为抗压药的替品。
血压是血液在血管中流动的过程中，对血管壁造成的一种压力。当人体衰老之后，血管也会老化，功能下降，因此对血压的控制力就会下降，因此就容易导致血压超出来正常范围，因此，如果能够延缓人体的衰老，血管保持年轻，从而就会对血压起到积极的作用。从这个方面来考虑，坚持用枸杞泡水喝还是不错的。
对血压真正有帮助的是喝水
不良情绪也会导致心跳加速，血液快速流动也会对血管壁造成的压力加大。而经常用枸杞来泡水喝，那么我们因此而养成一个良好的喝水习惯，对血压也是有积极作用的。因为经常喝水，可以起到稀释血液的效果，从而可以提高血液的流动性，血液在血管中流通顺产，造成的压力也会减小。
而且，我们不时地补充水分，也可以释放内心的不良情绪，从而让心态恢复平静，避免情绪波动，血压也就不会出现剧烈的波动。因此常常用枸杞来泡水喝，也是有积极作用的。
由此可见，经常用枸杞来泡水喝，对于血压是有积极作用的，或许不是枸杞本身营养如何，更为重要的是随时补充水分，而且可以更好地保持心态平和，避免情绪波动，延缓人体的衰老等等。
需要注意的是，枸杞泡水喝对高血压没控制的效果，因此不能当成抗压药物食用；对于确诊为高血压的朋友，还是需要遵从医嘱，按时服用抗压药才是最为关键的，此外，在生活中经常用枸杞来泡水喝，样的良好的生活习惯，生活或许与正常人一样，可以控制得很好。
