空调现在已经成为了夏天必不可少的家电用品,骄阳似火的夏天,大家都喜欢呆在有空调的地方。但是,诸多的临床发现,长期生活在空调房里,会引发空调病。那么空调病是什么呢?
其实,医学上是没有空调病这个概念的 。只是大家习惯把因吹空调引起的不舒服或相关疾病都叫做空调病。长时间在空调环境下工作学习的人,出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及一些皮肤过敏的症状,就是大家常说的“空调病”。预防空调病我们应该做好3点。
1、避免空调的冷风直吹。吹空调时,我们要注意一下空调的吹风口,切忌将空调直对着吹。如果直接久吹,风力过大,全身毛细血管收缩,体温过度降低,容易引起疾病。
2、合理的调节室内温度。室内外温差不宜超过7℃。不要在大汗淋漓的时候进入温度很低的空调房。出空调房时也应该先有适应过程。并且需要定时通风,为身体补充水分。
3、长期在空调房间里的人,应经常到户外活动,接触阳光,呼吸新鲜空气,并多做运动,并加强对皮肤的护理;不要坐在空调的排风孔附近,因为排风孔吹出的悬浮物和螨虫很容易诱发呼吸系统疾病。
炎炎夏日离不开空调。其实大多数的空调病都是由于空调的使用不当造成的。想要拒绝空调病,注意房间的通风,控制温差不要太大,多喝开水,保持个人以及房间的清洁卫生,最后,室内不要吸烟。让空调成为咱们夏季的好伴侣吧!