糖尿病不仅与血糖有关！建议糖友定期体检，因此我们在下面解释每个重要的定期检查。
我们不是机器，因此我们必须特别注意身体。因此，约好时间，进行检查后，您就可以安然入睡。
您可以自己做一些定期的检查，例如测量血糖或体重，其他则需要您去看医生：
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1. HbA1c检查一段时间内的平均血糖
该糖化血红蛋白是我们的平均血糖在过去8-12周。HbA1c中的“ HB”代表血红蛋白，它存在于我们的红细胞中，并吸引血液中的糖分子。
HbA1c测量有多少糖分子粘附在血红蛋白上。HbA1c是过去8到12周的平均值，因为那是我们体内平均血细胞存活的时间。它可以在实验室，医生办公室进行测量，或者甚至可以从药房购买一套试剂盒在家中进行测量。
请记住HbA1c是平均值。它不能告诉我们我们的血糖总体上是否稳定在这个水平，或者我们是否有很多高血糖和低血糖症。我们的血糖水平越高，血糖水平持续升高的时间越长，HbA1c就越高。研究表明，保持A1c接近目标水平可以帮助预防与糖尿病相关的并发症的发展。
检查频率：每3个月
提示：如果您连续7天每天至少测量3次血糖水平，可以对比以下表格！
2.血压检查
不幸的是，糖尿病，尤其是2型糖尿病，高血压经常一起出现。因此，请定期检查血压（您也可以在稳糖应用程序中记录血压）。高血压通常被称为“沉默”杀手，因为没有症状。长期高血压会损害我们的血管。
因此请记住：除了血糖之外，血压也是您应该知道的非常重要的值！
目标范围：低于130/80 mmHg
频率：至少每3个月在医院就诊一次
提示：如果您已经知道自己患有高血压，也可以向医生咨询血压计的使用方法，并在家中更频繁地测量血压计以保持警惕。
3.血脂检查
每年也应测定血液中的血脂值，胆固醇和甘油三酸酯，这些也经常在2型糖尿病中失衡。
低密度脂蛋白过多或高密度脂蛋白不足会增加堵塞供养心脏和大脑的大血管的风险。甘油三酸酯是血液中发现的另一种脂肪。我们需要它们，但不是太多。甘油三酸酯过多与全身发炎有关，会损害肝脏，胰腺和动脉。
目标范围：
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高密度脂蛋白：女性50 mg / dl以上/男性40 mg / dl以上
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胆固醇：低于100 mg / dl，低于70 mg / dl会增加心血管疾病的风险
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甘油三酸酯（血液中的脂肪）：小于150 mg / dl
频率：每年1次
4.眼睛检查
眼部并发症通常会逐渐发展。起初可能没有明显的症状或视力障碍，但是如果长时间血糖水平升高，可能会损害眼睛。血糖升高会影响视网膜的细小血管，因此存在损害眼底的风险，也称为糖尿病性视网膜病。
检查频率：
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在没有视网膜病变的眼中：1-2次 /年
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在现有的视网膜病变中：每3到12个月检查1次，视情况而定
提示：请仔细检查您的医疗保险，以确保您拥有眼科的承保范围！
5.肾脏检查
我们的肾脏是复杂的过滤系统，其中有很多小血管。随着时间的流逝，肾脏会因血糖升高而受损。
因此，检查尿液中的微量白蛋白。微量白蛋白是非常小的蛋白质颗粒，当过滤系统受损时会滑过肾脏，因此它是肾脏受损的预警信号。此外，可以在血液检查中检查肌酐值和肾小球滤过率，这也可以洞悉肾脏的功能。
目标范围：
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尿白蛋白排泄：低于30 mg / g
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血液中的肌酐：女性：低于0.9 mg / dl /男性：低于1.1 mg / dl
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肾小球滤过率：超过90毫升/分钟x（乘以）1.73平方米
频率：每年至少1次，如果存在肾脏损害，则每3个月一次。
6.脚检查
脚上有许多血管和神经。脚失去知觉或脉搏微弱可能是血糖升高对神经和血管造成损害的迹象，因此定期检查脚是很重要的。
您的医生应该会使用音叉来检查您的脉搏和神经敏感性，该音叉会引起振动，并且会用细尼龙线压在脚趾上。不用担心，这绝对没有痛苦，但是可能会很痒！
频率：每年至少1次
提示：在您的医生就诊之前，应经常在家中检查脚是否有疮痕或割伤。
7.注射部位检查（用于胰岛素治疗）
如果您使用相同的针头和注射部位时间过长，可能会导致疤痕组织和厚厚的组织沉积物在该区域变硬。如果继续在这些区域进行注射，胰岛素的吸收是不可预测的，并且会导致血糖疯狂波动，因为在经常使用的注射部位积累的硬化或脂肪组织会干扰胰岛素向体内的吸收。您可以自己进行这项检查，定期检查您的注射部位。
频率：每年至少2次
提示：为避免这种情况，请经常旋转注射和胰岛素泵部位！
8.牙科检查
是的，与没有糖尿病的人相比，患有糖尿病的人患牙龈炎的风险高3倍。
糖水平越高，我们牙龈发炎的可能性就越大，在某些情况下甚至会掉牙。
牙龈的发炎和进入血液的细菌增加了胰岛素需求。为了防止牙龈炎或控制牙龈，重要的是每天刷牙和使用牙线，切勿跳过牙齿检查！
频率：每年进行两次检查，如果出现异常则检查要更频繁！
