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肝脏是我们身体非常重要的代谢排毒的习惯，但它也是唯一一个没有痛觉神经的器官，所以当出现了一些病症的时候往往不会察觉，如果等到症状明显往往已经发展到中晚期了。有什么好方法可以让我们及时的发现肝脏疾病呢，其实在日常生活中我们只要多注意观察自己的双手
一、指甲发黄易断
当我们的肝脏细胞一旦受损，排泄胆红素的能力就会有所降低，那么血液中胆红素浓度就会相对的升高，所以会使我们的皮肤指甲都会出现发黄的现象。我们的指甲健康也与肝脏健康是息息相关的，如果当我们的肝脏功能在正常的情况下，肝气比较充足，肝血也比较通畅，我们的指甲也会得到充足的营养，会呈现出白里透红而且有光泽，但是当肝脏功能下降时，我们的指甲也会变的出现竖纹，而且指甲非常的脆易断。
二、青筋突出
对于肝脏不好的人如果出现了肝气虚弱，肝血运行不畅，出现了淤堵现象。那么我们手面上的青筋就会呈现出突出的现象。而且对于肝火比较旺盛的人来说，平时比较容易动怒，如果是女性的话还会造成月经不调。
三、中指指根变细
肝脏不好的人不妨看一下我们的中指中指的指根会与其他的手指粗细上有一定的差别，如果只跟变得比较细，而且手指上的指缝明显的增大，那么都是由于肝脏淤堵。肝脏无法代谢掉我们身体的胆固醇和脂肪所引起。
四、肝掌、蜘蛛痣
如果我们在观察，有的时候发现手掌的皮肤颜色变得非常的不均匀，尤其是在大小鱼际处会有类似淤血的现象发生，这在医学上就被称为是肝掌。一般慢性肝炎肝硬化的患者这种情况会比较多一些。蜘蛛痣是它的形态类似蜘蛛，它是由于肝脏导致激素水平紊乱，皮下血管肿大而引起的一种现象。
如果在日常生活中，我们的手上出现了这4种情况，那么最好及时的去医院检查一下我们的肝脏情况，若是我们及时的控制病情，以免肝病越来越严重。
