嗨大家好，我是你们的老朋友高医师，保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务，一个人要生活得健康，开心，愉悦，就要有一个良好的心态，身体健康常年轻，不欠人债常富裕，关注我带你过健康生活，身体是革命的本钱，爱自己才有能力爱家人！
相信对于男性朋友来说，都想自己变得高大威猛，身强力壮，因为这样的男人不仅更加具有男人味，而且也会更招女性朋友的喜爱。但是当男人进入40岁以后，身体更容易出现问题，有一些部位还是越小的好，那么是哪两个部位呢？相信都是男性都感到非常疑惑，不妨一起来了解一下吧。如果你存在，那值得恭喜了。
第一个部位：腰围
现在多数男性基本上是不注重腰围的，相反的女性朋友们会越来越注重自己的身材，并且无时无刻的都在减肥。但是对于男性朋友来说，由于在平时工作需求经常外出聚餐，饮食无规律导致腰部的肥肉越来越多，腰围也变得越来越大。中医讲究“腰粗一寸，病涨一分”，当男性的腰围越来越大时，会加大内脏负担，而且还会出现经络不通的情况。所以说，当男性进入40岁以后，腰围越小身体可能越健康。
第二个部位：前列腺
前列腺作为男性非常重要的一处生殖器官，但是当男性进入一定年龄以后，会出现前列腺增生以及前列腺肥大等前列腺疾病等困扰着多数男性朋友。前列腺出现问题时还会影响尿道健康，尤其是出现尿频，尿急，尿痛等现象，严重影响着男性的私生活以及身体状况。相反地，若是在这一阶段内男性不存在前列腺肥大，那么说明你的身体保养的也是不错的。
进入40岁后的男性如何注重前列腺健康呢？
要想保持前列腺健康，首先做到戒烟戒酒，因为烟酒里边所含有的一些有害物质进入体内后会不断的加大肝脏肾脏负担，而且在一定程度上还会刺激前列腺健康。其次，注意饮食健康，少吃那些辛辣刺激性的食物，尤其是油腻的食物一定要少吃。相反的，多吃新鲜的水果蔬菜，这样可以让前列腺得到更好的滋养。最后，适当的运动锻炼不仅可以促进血液循环，预防血栓，而且还能减轻前列腺的负担，促进体内垃圾的排出。
希望看到这篇文章的朋友们能够及时发现身体所存在的症状，若是以上这2个特点你也有，那么值得恭喜了。
