下面将为牙周病患者简介一些平时维护应注意的事项。
1.驾御精确的刷牙方法，按时刷牙
牙周病患者易选用小头、软毛的牙刷，重点干净龈沟四面与邻间隙，引荐应用bass刷牙法（又称水平寒颤法）。
2.使用牙线、牙间隙刷通常的刷牙方法只能根除牙齿内外两面和咬合面的菌斑，占菌斑总量的40%~60%摆布，在牙齿相邻面常余留菌斑，因此运用牙线、间隙刷等器材根除邻面的菌斑也是很有必要的。
3.运用漱口水
漱口水是颠末化学的方式压榨菌斑的构成或杀灭菌斑中的牙周致病菌。0.12%~0.2%氯己丁液（别名洗必泰），是牙周病防治的尺度含漱液。天天2次，每次10ml，含漱1分钟，配合刷牙和应用牙线、牙间隙刷，可有效压迫菌斑的组成。
4.控制满身性疾病
糖尿病、骨质疏松、免疫听命杂遝、艾滋病的等全身零碎疾病不但会增加患牙周炎的风险，还会影响牙周炎患者的牙周医治造诣。
5.减轻精力压力
精神压力增加了对免疫有压迫功用的激素和与免疫反馈有关的介质的监禁，高涨了机体的反抗力，容易得上牙周炎且很有问题水平增强。精力压力还可以旋转个体的保存方式，如大约疏忽口腔卫生，致使菌斑聚积适量而减轻牙周炎。因此，维持身心安康，减轻精神压力，有助于牙周炎的缓解，更有助于满身康健。
6.戒烟
很多横向与纵向研讨均证明吸烟是牙周病的高危成分。抽烟者较非抽烟者牙周炎的得病率高、疾病的状态重，失牙率和无牙率均高。纵向研究告白吸烟与护卫期牙周炎的复发无关，为剂量依赖性。抽烟增长了附着消散与骨遗失的杀戮性，因此牙周病患者应尽早戒烟。
7.定时复诊
牙菌斑是不断地形成的，牙周炎患者纯洁的自我口腔保健并不足以维持牙周康健，仍需要按期复查。对付大大都牙周病患者，踊跃治疗刚完结时，复诊间隔不应超越3个月。牙周情况坚决的患者，复诊隔绝距离可为3~6个月。牙周主动治疗后的第一年为重点期间。
