原标题：反复咳嗽不断，牢记1种水果，每天9粒，润肺、止咳、化痰！
咳嗽是人体一种保护性呼吸道的反射。
当呼吸道受到刺激后，由神经末梢发出冲动，传入延髓咳嗽中枢，引起的一种生理反射。
人体会通过咳嗽动作以排出呼吸道分泌物或异物，如黏痰、细菌体、纤维，以保持呼吸道的清洁和通畅。
现在天冷了，老人小孩容易咳嗽。今天我就教你们做一款冰糖金桔，有润肺、止咳、化痰的功效。
我们所用的原材料有小金桔一斤、冰糖100克。
【第1步】
放入盐，洗一下金桔外边的蜡，把金桔的叶梗摘掉。
【第2步】
洗净之后，给金桔两头都打十字花刀。
