“三多一少”是糖尿病的典型症状。为了控制多饮多尿的情况，不少糖友认为只要减少喝水的次数就可以了，于是开始盲目地限制饮水量，就算是口渴得不行，还是坚持少喝水，甚至不喝水。久而久之，糖友发现多饮多尿的情况真的有些减轻。因此，“少喝水有利于控制病情。”的说法也就随之产生。那么，糖友真的不能多喝水吗？
糖尿病人应该多喝水还是少喝水？
南方医科大学中西医结合医院心血管科主任赵益业教授指出，糖尿病患者不能限制饮水，应适当多饮水。
这是为什么呢？糖尿病患者多饮水，能够促进血液循环、增强代谢和消除酮体。当糖尿病患者处于高血糖状态时，饮水可使血浆渗透压下降或恢复正常，起到降血糖的作用。
相反，糖尿病患者如果限制饮水，会导致血容量减少，进而升高血糖。因此，赵益业教授建议糖尿病患者每天喝1600～2000毫升水，也就是8~10杯200毫升杯子的水。
糖友喝水一定要注意这些
1.时刻注意补充水分
不管是什么，都需要补充水分。白天的话，特别是夏天，水分大量流失，需要过喝水来进行补充。
晚上的话，因为晚上的人体活动较少，如果喝水过多，就可能会导致患者起夜的次数增多，这在一定程度上会影响睡眠。因此，晚上饮水的标准是小便之后，饮用相等量的水。
