相信许多医生或者糖友都听过这样的话，“我不是糖尿病，我只是血糖有点高而已。”确实，糖尿病表现为血糖的升高，但是并不是所有的高血糖都是糖尿病，它很有可能只是——糖尿病前期。
那么，对于这些并不能确诊为糖尿病，但是血糖又高于常人的人，该怎么治疗呢?要不要吃药呢?
首先我们看看什么是糖尿病前期
当然，如果你发现自己的血糖异常，当即要做的是尽快到医院做一个OGTT(葡萄糖耐量试验)，来确诊你是不是糖尿病。
糖尿病前期包括下面两种情况：
正常的空腹血糖为3.9-6.1mmol/L。如果空腹血糖大于等于6.1mmol/L，而小于7mmol/L，叫空腹血糖调节受损。
正常人餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L，如果大于等于7.8mmol/L，小于11.1mmol/L，叫糖耐量异常(IGT)。
糖尿病前期虽然血糖代谢功能已经受损，但尚未达到糖尿病的严重程度。到了这一阶段的人被称为糖尿病的高危人群，也是糖尿病的“后备军”。
生活方式干预能有效降低患病风险
生活方式的干预能使糖尿病风险下降28%～63%。包括
