很多人喜欢喝早茶、可能喝夜茶的朋友很少吧？相信很多朋友也听说过一句话叫早酒晚茶五更色，古人认为这是个很伤身体的行为。
而且很多朋友晚上喝茶会兴奋的一夜都睡不着、严重影响到第二天的工作与生活。茶叶里的咖啡因的确会让你的身体兴奋起来、像作者几乎每天都喝茶，可能对咖啡因的耐受度更高吧！但是有的时候累了一天，回到家里坐在沙发上，烧一壶水，看着心爱的茶具，一个人静静地泡茶的时候，真的有种岁月静好与幸福的感觉。
哈哈但是作者也不是经常喝夜茶，一般在明天放假可以睡懒觉的时候，我喜欢在八九点的时候洗好澡、搞个可口的茶点，慢悠悠的喝个两个小时小时。喜欢喝茶的小伙伴也可以尝试一下哦！但是真的可能会失眠哦～
