最近你们参加体检了吗？
每年从九月份起到年底，往往是体检的高峰期。由于饮食油腻、缺乏锻炼等不良的习惯，越来越多的人在体检中被检查出了脂肪肝等问题。
令人担心的是，很多被体检报告提示肝脏有问题的人，并没有明显不适症状。这是因为肝脏是人体内唯一没有痛感神经的器官，被医生称为“沉默的器官”，早期的肝受损往往不会有特别明显的痛感等征兆。与此同时，肝脏又是人体最大的化工厂，承担着人体代谢的重要功能。面对如此深沉的它，我们究竟该如何说爱？
脂肪肝到肝癌的距离
脂肪肝在中国成年人中普遍存在且发病率逐年上升，十年间从15%增加到31%！中国人群中，四个人当中就有一个脂肪肝患者，但很多人身患脂肪肝却不自知，或者知道了也不当回事，结果导致脂肪肝发展成为了为肝癌。
认识误区：轻度脂肪肝不会癌变
很多人认为，只有重度脂肪肝才有变成肝癌的风险，轻度脂肪肝不用太在意。其实并不完全是，虽然大多数肝癌都是乙肝造成的，但随着生活水平的提高，脂肪肝发生肝癌的人开始出现，并越来越多。
从脂肪肝到肝癌的一般恶变过程
1）单纯性的脂肪肝
脂肪在肝脏堆积，首先形成单纯性的脂肪肝，影像表现出肝实质的密度衰减，但属于可逆的状态，经过饮食、运动的调整可以恢复正常。
2）脂肪型肝炎
进入脂肪性肝炎，肝脏出现炎症，肝脏细胞的坏死，这时候没有太多的症状，可能仅是血清里转氨酶的升高，想逆转，很难，如果及时打断，不排除有恢复的可能。
3）肝纤维化
进入肝纤维化期，肝细胞重复的坏死修复，形成疤痕，开始出现肝纤维化，肝细胞减少，肝纤维组织增多，指标异常的同时出现一系列症状，走到这一步就很难逆转了，我们能做的就是不让它再进一步往肝硬化、肝癌发展。
4）肝硬化
往下发展进入肝硬化期，此时，肝功能损害很严重了，肝脏可能因肿胀而增大也可能会萎缩。
5）肝癌
再进一步恶化发展成肝癌。
除了脂肪肝会危害肝脏健康，还有几种常见的情况对肝脏损伤也很大，比如，喝酒熬夜，长期服药。
酒精伤肝
非酒精性脂肪肝只是脂肪堆积对肝脏的损害，而酒精性脂肪肝除了形成脂肪的堆积之外，还有酒精直接对肝细胞的损害，两种损害同时作用在肝脏上，可以说，一次大酒就是一次急性肝炎的过程，不断反复，就会慢慢形成酒精性肝硬化。
以往我们认为的一周摄入酒精量不能超过210克（男性）和140克（女性），并不是教您健康饮酒的标准，而是判断您是否属于酒精性脂肪肝的标准。
建议：
如果没有喝酒的习惯，建议不要培养；有喝酒习惯的人群，低度酒比高度酒伤害小，小酌比大醉伤害小，而且对不胜酒力的人群尤其如此。
药物伤肝
肝脏是药物代谢的主要脏器，因而也是药物损伤的主要器官。据统计，会造成肝损伤的药物已经达到4000多种，其中常见用药，尤其是非处方药，多数也在其列。比如抗生素、解热镇痛药、抗结核病的常用药、抗精神病的药、糖尿病药物、降脂药物、心血管常用药物等都会造成一定程度的肝损伤。
看到这，您对肝脏疾病的认识是不是加深了？您是不是决定要好好重视一下肝脏问题？
