这对于一个20来岁的年轻人来说绝对不是什么好消息。出现痛风石已经是非常严重的痛风了。
我们关于高尿酸的最新研究，明白尿酸不是单纯引起痛风这么简单，尿酸是引起全身多系统病变的原因之一，长期的高尿酸容易沉积在关节，也沉积在皮下、肾脏、尿路等，引起痛风石、高尿酸性肾病、尿酸性肾结石等。
比如：1、高尿酸血症可以导致慢性肾脏病
有医学研究说明高尿酸血症新发肾病的风险是普通人的3倍，长期的肾病容易造成尿毒症，最后导致透析，这也是近一些年透析患者增多的原因之一。（血尿酸每升高60μmol/L，慢性肾脏病的风险增加22%，发生急性肾衰的风险增加74%。）
2.高尿酸还是高血压的独立危险因素
有研究显示“”血尿酸水平每增加60μmol/L，高血压的危险增加23%。实际上，高尿酸血症患者常常合并有高血压。
3.高尿酸血症也是糖尿病的危险因素。
4、高尿酸血症还引起心血管疾病。
而肾病、高血压、糖尿病、心脏病都是老年人寿命减短的重要原因之一，也是引起各种并发症的基础疾病。所以高尿酸血症也并入三高，现在称为四高。
经过饮食、运动不能控制的高尿酸血症是需要和糖尿病和高血压患者一样，长期服用药物控制治疗。下面是高尿酸血症常见的诱因，虽然很多人知道，就是很难改变。
1、高嘌呤饮食：许多年轻人的饮食，海鲜、肉食比例越来越高，而新鲜蔬菜比例逐渐下降。
2、饮酒：生活压力大，社会交往的需要，饮酒越来越普遍。
3、肥胖：我国青少年肥胖比例越来越高。
4、饮料：许多青少年，水的摄入以饮料为主，这是一个非常不健康的饮食习惯。对痛风、糖尿病而言，饮料的危害甚至超过酒精。
5、熬夜：熬夜导致代谢紊乱，长期熬夜血尿酸也会升高。
6、不健康的锻炼方式：规律锻炼可以降尿酸，但许多年轻人，要么不锻炼，要么偶尔一次大量运动（尤其是无氧运动），既损伤关节，又引起肌肉损伤、组织分解导致血尿酸升高，升高的尿酸容易沉积在损伤的关节导致痛风。
可是临床上即使严格控制上诉的条件，依旧会高尿酸血症，为何？
因为体内尿酸的产生，80%来自于自身细胞的嘌呤代谢，20%来自于食物，意思就是说体质就容易产生高尿酸血症，这一类人群即使积极运动、饮食，可能依旧会高尿酸，需要长期药物治疗。
所以临床上不管是年轻人，还是老年人，发现高尿酸血症，第一时间都应该饮食、运动控制改变，复查依旧是高的患者可能意味着要长期服用降尿酸药物治疗。
