进入青春期之后，少女们会发生很大的变化，不仅是形体而且心理也会有极大的变化。若是不好好保健的话，很容易损伤身体健康，同时走上歪路。为了少女身心健康，必须要尽早做好保健措施。那么少女该如何保健身体呢?下面分享几个青春期保健的方法，少女们应该认真了解一下。
少女该如何保健身体
一、不化浓妆
进入青春期之后，少女的爱美之心会越来越强烈。为了让自己变美丽一些，会学着大人化妆。简单的淡妆偶尔几次是可以的，但是千万不要化浓妆。因为浓妆需要在脸上涂抹大量的化妆品，少女的皮肤比较娇嫩，当厚厚的化妆品堆积在皮肤上面的时候，就容易堵塞皮肤毛孔，进而影响皮肤呼吸和代谢，会造成皮肤毛孔变粗变大的。
而且大量的化妆品中，含有不少的化学成分，若是一直堆积在皮肤上的话，就严重损伤少女娇嫩的皮肤，影响皮肤的发育。时间长了以后，反而影响面部肌肤的发育，更容易长斑，皮肤也会变得越来越差。所以说，少女们千万不要化浓妆。少女时期皮肤是非常嫩，简单地清水冲洗就好了，日常涂抹一些珍珠霜或者说补水的乳液就可以了。
二、不要拔眉
一些少女早早地把眉毛拔掉了，再进行纹眉，做半永久眉毛。她们觉得别人纹的眉毛很好看，很时尚，所以也跟着学。可是处于青春期的少女们，还在发育，过早拔掉眉毛的话，不利于保护眼睛。因为眉毛具有抵挡汗液和灰尘的作用，眉毛拔掉了以后，细菌和灰尘就很容易直接落入眼眶里面，诱发眼部疾病。
另外，如果纹眉毛的人技术不行的话，还可能斗志眼部肌肉受伤，造成眼眶周围皮肤出现松弛的情况，最终很容易出现皱纹、眼睑下垂等问题，会影响整体脸型的。
