热水澡易消耗血糖，诱发低血糖
在气温逐渐下降的秋天中，享受一个热水浴是很多人每天晚上都期待的事情，糖尿病人们也不例外，但对于糖尿病患者来说享受热水浴并不是一件简单的事。
莫伟表示，因为洗热水澡会加速血液循环，消耗血糖，容易诱发低血糖。尤其是刚刚打完胰岛素或者剧烈运动的患者，更要当心。
“案例中的赵姨，习惯在睡前注射的中效胰岛素。注射的2小时后，其体内的药物浓度会出现峰值。当洗澡时，热水的刺激及用力的搓澡会加速胰岛素的吸收，从而诱发低血糖。”莫伟说。
糖尿病人洗澡需注意六大事项
莫伟表示，除了低血糖，糖尿病人在秋冬季节洗澡也存在诸多雷区。以下六个事项，糖尿病人在洗澡时要特别注意：
洗澡次数不宜多。一般每天不要超过1次。次数多了，可增加劳累和受寒的机会。
洗澡时间不宜长。每次不要超过30分钟。
洗澡水温不宜高。水温以35℃——37℃之间为宜，最好不要超过40℃，以免热得大汗淋漓，甚至发生晕厥或烫伤。
洗澡时机需讲究。最好选择在餐后1——2小时洗。特别是有注射胰岛素的不宜在打完胰岛素后马上洗澡。
洗澡之后需喝水。喝水能够降低洗热水澡所致的急性缺血性心脑血管病的发病率。
洗澡需全程注意护肤。糖尿病人在洗澡时，切忌过度用力揉搓皮肤；冲水后，擦拭皮肤同样不宜过度用力；洗澡结束时，应适当涂抹润肤露。
