导语：对于我们人体而言，肺部是一个十分重要的器官，我们一定要很好的保护肺部，因为只有这样，才能够维持我们身体机能的正常运转。当肺部出问题时，我们身体的机能不能够正常运转，输入的氧气也会逐渐衰弱，进而就很有可能引发更多的并发症！
一、医生提醒：肺不好的人，身体会出现”1粗1麻1痛“，要趁早注意！
1、手指变粗
其实当我们的肺部出现问题时，就会导致我们的手指变得十分粗壮，也就是人们称之为的杵状指。如果你自己发现自己的手指变得短且比较硬时，那么就很有可能是肺部出现了病变的可能，这主要是因为氧气的输入不足，导致肢端肥大的可能。千万不能忽视！
2、手脚发麻
其实在我们生活中会因为很多动作的不适引起手发麻，或者脚发麻的情况。但是，如果一个人长期出现手脚同时发麻，那就很有可能是我们肺部的病变了。这主要可能是因为肺部受损导致的血液流通性变差，进一步影响了我们的肢端缺血的情况！我们一定要重视了！不能太大意！
3、胸部痛
肺部是我们身体重要的呼吸代谢器官，对于经常吸烟的人来说，可能出现这种情况偏多一些。就是当我们咳嗽的时候隐隐会伴有胸痛的情况，这种异常的情况，很有可能是肺部发出的信号，可能是肺部出现的问题牵动了神经，一定要注意了！
二、想要养好肺，生活常吃这2种食物，肺部或许会感激你！
1、胡萝卜和富含叶绿素的食物
曾经听到医生说过：当我们人体摄入胡萝卜时，它就会快速被人体吸收转化成为维生素A，有利于我们肺部组织提高抵抗力和修复能力，而叶绿素则可以在很大程度上帮助我们更好的减少化学物质的突变，所以多吃胡萝卜和富含叶绿素的食物会有利于我们增强抵抗力，保护肺部健康！
2、富含花青素的植物
通过调查研究发现，喜欢吃富含花青素的深色水果和蔬菜的人，呼吸会比普通人的呼吸要顺畅很多，可以帮助我们将肺的功能保持在一个很假的状态。这主要是因为花青素具有抗氧化和抗炎的功能，起到了很好保护肺的作用！
结语：医生曾好心提醒：肺部出现问题的人，身体常会表现出”1粗1麻1痛“，快来发现你有吗？如果没有，那恭喜你了！占一个的人也要注意养肺了！想要养好肺，生活中常吃这2物，喝水加它，肺部或许会对你说谢谢！
