艾灸背部的功效
现代人长时间坐着面对电脑,或低头玩手机,这就导致我们的颈椎,颈部和腰椎承受巨大的压力。
长此以往,各种疾病将随之而来,严重威胁我们的健康。因此我们更应该重视背部的艾灸保养。
艾灸调节阴阳平衡
艾灸利用纯阳热和艾火功效来刺激人体。通过经络和穴位的传导,调节内脏的阴阳平衡,达到调理疾病,预防疾病,维护健康的目的。
艾得家随身灸
背部的艾灸不能直接接触皮肤,建议使用艾条和随身灸,使用方便,操作简单,并且不会灼伤皮肤引起疤痕。
在背部和腰部,身体的五脏六腑各有一个相对应的穴位,其位于背部和腰部的膀胱线上,穴位和器官互相对应。常艾灸可以增强身体,养阳气,调节内脏的气血,既能安神又能疏通经络。
秋季冬背很重要
风寒邪气侵袭人体。如果背部着凉,很容易导致寒气从背部进入身体。这会影响我们的腰椎,颈椎,头部乃至身体内部器官。因此,有必要利用艾灸的热和渗透能力来刺激背部的穴位,以排出体内的深层湿气和寒冷。
尤其是秋冬季节,背部更要多进行艾灸,做好保暖,防止秋冬季节的寒风进入人体躲藏,不然长此以往,会给我们的身体造成更加严重的伤害。